通草下奶有副作用嗎 通草豬蹄湯的做法

　　說到通草，大家可能并不熟悉。通草是一種中藥材，民間常用來催乳下奶。但俗語常道“是藥三分毒”，究竟用通草下奶會對寶寶和媽媽有副作用嗎？據說通草豬蹄湯下奶效果極佳，那又是怎么做的呢？那么本期的孕婦飲食，為你解析。

　　通草的功效和作用
　　通草，又叫寇脫、離南、活莌、倚商、花草等，具有清熱利尿，通氣下乳的功效，主治小便不利，諸淋澀痛，水腫，黃疸，濕溫病，產后乳少，乳汁不下，目昏耳聾，鼻寒失音，經閉帶下等病癥。

　　歷代醫(yī)家對其通氣下乳之性均予以肯定。如《日華子本草》曰：“通草可催生，下胞，下乳?！薄侗静萸笳妗芬嗳掌洌骸凹嫒胛福鍤馍线_而下乳汁之為耳?！蓖ú葜稳橹煌ㄊ且蚱湫詷O好通利，入胃經，通氣上達而下乳，故可用于各種原因所致乳汁不通證。

　　通草下奶有副作用嗎
　　通草能利水通乳，不會影響到嬰兒，但可能會對媽媽造成損害，長期食用通草會對它有一定的依賴性，會造成一定的副作用。因為通草是一味利尿藥，久服損傷腎臟。如果需食用，應該在醫(yī)生指導下服用，不可亂用。

　　通草豬蹄湯
　　用料：通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、姜三片、鹽二小匙
　　做法：
　　1、豬蹄洗凈切半，香菇去蒂、切半備用。
　　2、滾水中加姜片，快速燙過豬蹄，撈起備用。
　　3、通草以清水快速沖洗干凈、瀝干，裝入棉袋中。
　　4、將以上所有材料及炙甘草一起放進燉鍋，對五、六碗水燉煮。
　　5、以大火燒滾后，轉小火慢燉一小時，待蹄肉熟透，加鹽調味，熄火。
　　6、將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。