黃芩的功效與作用 可以治療失眠嗎

　　說(shuō)到黃芩這種藥材，大家可能并不熟悉，但是黃芩具有很高的藥用價(jià)值。你知道黃芩的功效和作用嗎？據(jù)說(shuō)飲用黃芩茶可以治療失眠，是真的嗎？關(guān)于黃芩的典故你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？那么本期的健康飲食文化，為你解析。

　　黃芩的功效與作用
　　黃芩，又叫山茶根、土金茶根、頭巾草等，味苦、性寒，生于山頂、山坡、林緣、路旁等向陽(yáng)較干燥的地方。黃芩具有清熱燥濕、瀉火解毒、止血、安胎等功效，常用于治療溫?zé)岵　⑸虾粑栏腥尽⒎螣峥人?、濕熱黃膽、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎動(dòng)不安、高血壓、癰腫癤瘡等病癥。

　　黃芩對(duì)失眠有幫助嗎
　　黃芩有顯著的安神助眠功能，黃芩茶中的有效成分，有縮小腦梗死體積，修復(fù)腦神經(jīng)元損傷，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力和記憶力，預(yù)防老年性癡呆的發(fā)生的功能。有益于患腦血管病人的健康恢復(fù)。黃芩茶對(duì)中樞神經(jīng)有調(diào)節(jié)作用，飲用此茶對(duì)頑固性失眠有明顯改善作用，可以幫助飲用者減輕失眠痛苦，提高睡眠質(zhì)量。

　　黃芩茶的飲用方法：
　　原料：黃芩6g、綠茶3g。
　　用法：將黃芩用200ml水煎沸后，沖泡綠茶5～10分鐘即可，沖飲至味淡。也可直接沖泡飲用。

　　關(guān)于黃芩的典故
　　李時(shí)珍生于明朝嘉靖年間，自幼聰明伶俐，好學(xué)上進(jìn)，小小年紀(jì)就立志考取功名。光耀門(mén)庭?？墒翘煊胁粶y(cè)風(fēng)云，在李時(shí)珍十六歲時(shí)，他突患急病，咳嗽不止，并且久冶不愈。隨著病情加劇，他每日吐痰碗余，煩、渴引飲，骨蒸勞熱，六脈浮洪，服藥無(wú)果。方圓百里的名醫(yī)都束手無(wú)策，認(rèn)為其已無(wú)藥可救。

　　父母悲傷絕望之際，村子里來(lái)了一位云游的道士，聞言道人專(zhuān)治疑難雜癥，小時(shí)珍的父母急忙把道人請(qǐng)到家中給他看病。道士給小時(shí)珍號(hào)了脈象后，捋捋長(zhǎng)髯說(shuō)：“不妨，不妨，此病只需服用黃芩30克，加水兩盅，煎至一盅，服用半月即可痊愈。”時(shí)珍的父母半信半疑地按方煎藥。奇跡出現(xiàn)了。半月之后，小時(shí)珍身熱全退，痰多咳嗽的癥狀也消失了，身體逐漸恢復(fù)健康。一味黃芩居然起到了立竿見(jiàn)影的治療效果。

　　李時(shí)珍深感醫(yī)學(xué)的神奇，便跟隨道人刻苦鉆研醫(yī)學(xué)，讀遍歷代醫(yī)書(shū)，踏遍高山大川。功夫不負(fù)有心人，李時(shí)珍終于在醫(yī)學(xué)上取得了巨大的成就，成為醫(yī)林一代宗師。在他編著的《本草綱目》中，李時(shí)珍對(duì)救了他性命的黃芩這味中藥推崇備加，稱(chēng)之為“藥中肯綮，如鼓應(yīng)桴，醫(yī)中之妙，有如此哉！”