皮膚過(guò)敏吃什么好 不可以吃什么東西呢
2019-08-17 18:21:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
生活中,難免因?yàn)橐恍┰驅(qū)е鲁霈F(xiàn)皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象,出現(xiàn)紅腫,癢痛的感覺(jué),人們也會(huì)嘗試著在食物中,找一些可以緩解皮膚過(guò)敏的食物,那么皮膚過(guò)敏吃什么好呢?皮膚過(guò)敏不可以吃什么呢?接下來(lái)就跟隨本期的食療養(yǎng)生一起來(lái)看看吧!
皮膚過(guò)敏吃什么好(以下內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò),僅供參考,身體如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī))
蘋(píng)果
色澤美艷,芳香脆甜,是大眾普遍喜愛(ài)的水果。含奎寧酸、蘋(píng)果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫(yī)認(rèn)為,蘋(píng)果性平,味甘酸,入肺、脾二經(jīng),有補(bǔ)心潤(rùn)肺,生津解毒,益氣和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸較多,對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕作用,吃后最好及時(shí)漱口刷牙。將一個(gè)蘋(píng)果去皮切片或搗成泥取汁,敷于臉部,15分鐘—20分鐘后取下。蘋(píng)果有收斂、爽膚的作用,常用可使皮膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
杏桃
有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng),并可以促進(jìn)肌膚的愈合能力。
橘子
味甘酸,性涼。含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等。
柚子
含類(lèi)胰島素、維生素、尼克酸、糖類(lèi)、鈣、鐵、磷、脂類(lèi)等。味甘酸、性寒??上職?、消炎、化食醒酒,有獨(dú)特的降血糖功效,還可以美容長(zhǎng)發(fā)。
檸檬
堪稱(chēng)美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔皮膚,并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
獼猴桃
獼猴桃是百搭的好水果,適用于各類(lèi)肌膚。只要將獼猴桃榨汁涂抹于臉部十五分鐘取下,就能讓獼猴桃發(fā)揮保養(yǎng)肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。
荔枝
荔枝算是排毒養(yǎng)顏的理想之選。它能夠促進(jìn)身體毒素排出、細(xì)胞的合成,對(duì)于細(xì)嫩皮膚有不錯(cuò)的效果。
杏桃
杏桃用來(lái)美容主要是能夠起到促進(jìn)肌膚愈合的作用。
過(guò)敏不可以吃
1、豆類(lèi)食品:我們常常講豆類(lèi)食品是很有益于健康的,但是當(dāng)我們出現(xiàn)皮膚過(guò)敏時(shí)豆類(lèi)食品是要少吃的!豆制品利于皮膚的愈合,同時(shí)也會(huì)給自己的傷口留下疤痕。
2、海鮮類(lèi):海鮮類(lèi)的食品容易引起過(guò)敏,另外,魚(yú)、蝦、螃蟹、海帶、魚(yú)丸、蟹棒等海鮮類(lèi)食物不利于皮膚的愈合。
3、辛辣刺激類(lèi)食物:蔥,姜,蒜,牛奶,雞蛋等食物往往會(huì)誘發(fā)皮膚過(guò)敏。蔥,姜,蒜不僅不利于皮膚的愈合,還會(huì)加重過(guò)敏癥狀。辛辣溫?zé)崾澄锬艽碳C(jī)體,油膩、甜食及刺激性的食物、煙、酒等都可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏癥,這類(lèi)食物如濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外,屬甘溫的食品,如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)等也應(yīng)少吃。
4、油膩食物:皮膚過(guò)敏期間不要食用油炸、油膩的食物,以避免過(guò)敏病情加重。
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