長痘痘喝什么花茶好 哪些具有消除痘痘的功效

　　青春期最大的煩惱之一，就是長痘痘，有一些人，不僅痘痘長的多，甚至?xí)绊懨烙^，那么長痘痘喝什么花茶好呢？哪些具有消除痘痘的功效呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！

　　長痘痘喝什么花茶好
　　喝菊花茶
　　菊花是一種植物也是一種中藥材。菊花經(jīng)過生曬烘焙等技術(shù)可以作為一款清熱解毒的花茶飲用。有痘痘的人喝菊花茶，菊花茶主要能起到調(diào)節(jié)元氣，延緩痘痘發(fā)展的作用。
　　消痘菊花茶怎么喝：為了消除痘痘泡制菊花茶的時侯，最好是選用黃白色的杭菊，以250ml左右的玻璃杯，在杯中放上四、五粒干菊花，再用溫開水沖泡(沖泡時不要解開瓶蓋)。也可以選用山泉水，因為山泉水是純天然的水，很多人都說山泉水泡菊花茶有一絲絲甜甜的味道。

　　喝百合桃花茶
　　準(zhǔn)備桃花干品3克，百合10克。將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。
　　清心潤肺，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶　對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　喝連翹茶
　　將茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g加六碗水，文火煮30分鐘，就可以飲用了。
　　針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等癥狀有突出效果。特別是對于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

　　喝花草茶
　　將洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克放進鍋中加適量的水共煮，煮開后再煮10分鐘即可。
　　腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素后，改善胃氣，減少痘痘復(fù)發(fā)的機會。

　　喝金銀花茶
　　金銀花在中醫(yī)理論上具有清熱，解毒排毒，潤肺化痰、補血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)、抗病毒的作用。金銀花茶有增強痘痘肌膚免疫的功能，一段時期飲用金銀花后，容易長痘痘的肌膚也變得不是那么容易過敏。長痘痘期間和金銀花茶起到一定的清內(nèi)火，舒緩痘痘肌膚的作用。
　　消痘金銀花茶怎么喝：取金銀花茶2、3克放入杯中（不要多放，不然會有副作用），燒開的水放置稍凉到80-90度，然后就可以即刻飲用金銀花茶。如果是比較嚴(yán)重的痘痘，可以用金銀花敷在痘痘處，能較快起到緩解痘痘的效果。

　　喝金盞百合花茶
　　金盞花具有疏風(fēng)清熱、解毒消腫的作用，所以也可以喝以金盞花為主的花茶來緩解臉上的痘痘。
　　消痘金盞花茶怎么喝：準(zhǔn)備好蘆薈、茉莉花、甘草、金盞花、百合花等消痘痘的花茶原料，每日3次，每次1-2小包，用開水沖泡后，可輕輕攪動數(shù)次，待溫度合適后即可飲用。如果痘痘比較嚴(yán)重的，也可加量飲用或煎煮。每一款祛痘茶都要趁熱喝，涼了再喝，效果就沒有那么好了。