B型血的正確減壓方式

　　B型血是一個(gè)難以捉摸的人，或許上一秒還在開開心心說笑歡樂，但下一秒可能就會(huì)陷入壓力的困惱之中難以自拔。
　　那么，本期血型與性格看看B型血的正確減壓方式。

　　B型血
　　B型人非常善變，情緒很多時(shí)候陰晴不定，多變的情緒容易影響心情，負(fù)面的情緒和壓力就會(huì)使他們的意志力減弱，對(duì)自己缺乏自信，也容易被情緒牽著鼻子走，脾氣不能自控，在生活中造成不少的影響。

　　減壓方法：
　　可以使用冥想法來使自己躁動(dòng)的心安靜下來，配合適度的運(yùn)動(dòng)讓情緒換一種途徑發(fā)泄，也可以多喝綠茶，綠茶中的茶多酚和咖啡因是調(diào)節(jié)情緒的良方。