B型血的健康策略

　　性格與健康有關(guān)系，性格又與血型有關(guān)系，所以得出，血型與健康有關(guān)系。那么，本期來看看四大血型中的B型血，這個(gè)樂觀開朗的血型，相比其他血型，容易得哪些疾病呢？一起來看看血型分析吧！

　　B型：比其他血型更健康，但排異性更強(qiáng)
　　B型人動(dòng)作靈活性頗佳，創(chuàng)造力強(qiáng)，具有好勝心。相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關(guān)的死亡率高達(dá)28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。

　　健康優(yōu)勢：
　　B型血的人具有強(qiáng)大的消化功能和適應(yīng)能力，各種有益的營養(yǎng)物質(zhì)差不多都能消化和吸收，無論是食用動(dòng)物性食物，還是植物性食物，新陳代謝的速度都很快，效率也很高。

　　健康劣勢：
　　長期處在壓力中，健康最容易亮起紅燈，健康隱患：慢性疲勞綜合征；
　　對流行性感冒病毒防衛(wèi)能力最差，健康隱患：流行性感冒；
　　消化道容易受到細(xì)菌感染，健康隱患：腹瀉、痢疾；
　　新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質(zhì)的影響，健康隱患：肥胖。

　　健康策略:
　　1、中草藥對B型血的人尤為重要。其中以甘草為最佳，增強(qiáng)自身免疫系統(tǒng)的功能，有抗病毒的作用。B型血的人不妨嘗試一下甘草酸棗飲。
　　甘草酸棗飲：把甘草、茯苓、酸棗、白糖放入鍋中，加適量水，用大火煮沸后改用小火煮30到40分鐘，離火后浸泡半天，將酸棗撈出，瀝干汁液，晾曬1天。曬至7成干時(shí)，將鍋中剩余的汁液分2到3次噴灑在酸棗表面，攪勻后即可食用。
　　2、多吃羊肉：B型血的人一般都能很好地消化吸收動(dòng)物蛋白質(zhì)。羊肉對B型血的人是非常有好處的，它可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。不僅如此，適當(dāng)補(bǔ)充含鎂的食物。比如松子、榛子、龍眼等，都可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。 

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