不同血型的飲食減肥法
2014-04-09 17:26:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
為什么有的人胡吃海喝,身材依舊讓人艷羨不已,有的人連喝口涼水體重都會(huì)蹭蹭上升?原因之一便是由血型差異造成的,人的血型可是決定了身體如何利用不同的食物呢!
夏天即到,各位正為身上的贅肉煩惱的朋友,可以參照不同血型的減肥方法,改善飲食,從而達(dá)到瘦身的目的哦!
A型血的減肥法
A型血是最常見的血型,隨著人類的生活方式由漁獵時(shí)代逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)檗r(nóng)業(yè)生活,才開始演化出A型,這類人適合以蔬菜為主的食物,某些植物蛋白質(zhì),如大豆蛋白質(zhì)對(duì)他們來說是最佳健康食品,常食可減少心血管病和癌癥發(fā)病率。
飲食建議:A型人的胃酸不足,難以消化肉類。若進(jìn)食大量脂肪,容易將脂肪積聚體內(nèi),但是也不必為此而一點(diǎn)肉類也不吃,瘦肉和魚肉都可吃一點(diǎn)。若完全戒掉肉類則可以瘦身。
B型血的減肥法
本來是游牧民族,出現(xiàn)在A型之後,是白種人和蒙古人的混種。由于四處游牧,經(jīng)常轉(zhuǎn)換環(huán)境,所以能夠適應(yīng)各式各樣的環(huán)境和食物。以奶類為主要食物。
飲食建議:B型人的消化系統(tǒng)相當(dāng)強(qiáng)壯,適合各式各樣的食物。但是單純吃碳水化合物時(shí)容易疲倦和新陳代謝不足,因?yàn)锽型人體質(zhì)需要有卡路里的奶類食物,應(yīng)該大量住食奶類食物,蛋、肝、蔬菜等,也可以吃些低脂肪的紅肉。雞肉和B型血不配合,所以不宜住食。
您可能也喜歡:
十二星座喜歡你的十個(gè)表現(xiàn)
情場(chǎng)玩世不恭的血型星男
最吸引別人眼球的血型排行
血型預(yù)知男人婚外情幾率
- 十二生肖本命年要注意什么
- 2024十二星座運(yùn)勢(shì)排名
- 2024年財(cái)運(yùn)好到爆的生肖
- 2024年偏財(cái)運(yùn)最旺的星座
- 2024年桃花最旺的星座排行
- 十二星座專屬古代鳳冠
- 屬鼠2024年運(yùn)勢(shì)及運(yùn)程
- 2024婚姻出狀況的星座
- 十二星座的命運(yùn)走向
- 2024年偏財(cái)運(yùn)最旺的生肖
- 2024年貴人運(yùn)最差的星座
- 十二星座專屬愛情箴言
- 2024年十二生肖運(yùn)勢(shì)排名
- 2024犯太歲的生肖
- 2024年生肖運(yùn)勢(shì)排行榜
- 十二生肖旺財(cái)運(yùn)佩飾
- 摩羯男看一眼就喜歡的女人
- 農(nóng)歷幾月鼠有福 旺人旺己