白羊座MM最適合的減肥方法

肌肉壯壯型的白羊座

肥胖型態(tài)：全身肥胖，屬肌肉型。

個(gè)性：沖動(dòng)、我行我素、活力充沛、有進(jìn)取心、熱情、勇往直前、自尊心強(qiáng)、脾氣急躁、不服輸、有強(qiáng)烈野心。

肥胖原因：一般來(lái)說(shuō)，精力充沛、停不下來(lái)的白羊座不管是男是女，身型都會(huì)比較健壯，腰也比較粗，加上先行動(dòng)后考慮的沖動(dòng)派個(gè)性，更會(huì)給人一種四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡(jiǎn)單的感覺(jué)。

挑戰(zhàn)體重的關(guān)鍵:白羊座的你在飲食上不會(huì)挑三揀四，這當(dāng)然是優(yōu)點(diǎn)?？墒牵?dāng)你面對(duì)你最愛(ài)的食物時(shí)，如果忘了量的節(jié)制，就會(huì)功虧一簣咯！

善用你的優(yōu)點(diǎn)：隨時(shí)保持“一定要贏”的好勝心，再發(fā)揮你喜歡忙的特質(zhì)，你就贏定了。

瘦身方法推薦：

1.在用餐時(shí)間遠(yuǎn)離你喜歡的每一個(gè)用餐點(diǎn)

2.美食當(dāng)前，不要中了別人的“激將法”哦！

3.不妨和朋友打個(gè)減肥的賭。

十二星座MM的減肥方法：