適合摩羯座的夏季養(yǎng)顏湯

　　摩羯座：紫菜玉米眉豆湯

　　摩羯有一種憂慮型的性格，總是被煩躁、易怒和憂慮情緒禁錮著。眾所周知，想得多的人，頭發(fā)就容易枯黃變白。所以，就讓“紫菜玉米眉豆湯”來拯救你的秀發(fā)，滋潤干枯的頭發(fā)。同時(shí)，紫菜和玉米都是鎂含量較高的食物，它可以讓肌肉、神經(jīng)放松下來，讓你不被工作拖垮。

　　原料：紫菜19克、玉米棒2段、眉豆75克、蓮子75克、瘦肉225克、姜2片、鹽適量。
　　1、紫菜用水浸片刻，洗干凈后瀝干水分。
　　2、洗干凈玉米，眉豆和蓮子。
　　4、煲滾適量水，放入玉米段、眉豆、蓮子、瘦肉和姜片，水滾后改慢火煲約90分鐘，放入紫菜再煲30分鐘，下鹽調(diào)味即成。

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