是什么影響了雙子座睡眠質(zhì)量

　　雙子座——逗樂

　　雙子座有嚴(yán)重的少兒多動癥，經(jīng)常在睡前還神級亢奮，希望有人陪自己聊天，然后說說笑笑，臨睡前讓自己被逗樂，會使大腦處于過分興奮的狀態(tài)，易導(dǎo)致入睡困難和睡不安穩(wěn)，甚至出現(xiàn)夜驚的情況，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。不過，因為雙子座太喜歡說夜話了，經(jīng)常躺在床上就可以和伴侶嘀嘀咕咕說好幾個小時，這樣的習(xí)慣就像他的口才一樣，天生的，一時半會并不好改，只能盡量讓自己冷靜下來。

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