獅子座適合喝什么湯?
2014-12-03 11:58:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
獅子座:冬菇花生白菜湯
獅子座天生表現(xiàn)欲強(qiáng),擅長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)。健康問(wèn)題常常與心臟部位有關(guān),如高血壓、心悸、背痛?!岸交ㄉ撞藴被蛟S能在膳食上幫助解決這類問(wèn)題,冬菇可降低血壓、膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化,有強(qiáng)心保肝、寧神定志的功效。提醒獅子們常喝此湯哦。
原料:冬菇6朵、花生75克、白菜380克、瘦肉300克、紅棗3顆、姜2片、鹽適量。
做法:
1、冬菇用水浸軟,剪去冬菇蒂,清洗干凈。
2、洗干凈花生和白菜。
3、把瘦肉洗干凈,汆燙后再?zèng)_洗干凈。
4、紅棗去核,洗干凈。
5、煲滾適量水,放入冬菇、花生、白菜、瘦肉、紅棗和姜片,水滾后改慢火煲約2小時(shí),下鹽調(diào)味即成。
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