身體最健康的星座有哪些?
2014-12-08 14:26:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
獅子座:健康指數(shù)★★★★
身體健康。多安排一些與他人互動(dòng)、休閑的時(shí)間,讓生活更豐富多彩。
開運(yùn)飲食:綠豆芽是你本周的開運(yùn)食品,還有清腸胃、解熱毒、潔牙齒的功效。
健身保健:玩跳舞機(jī)能為你帶來好運(yùn)、好心情,能增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性、健身、娛樂。
健康休閑:閑暇之時(shí),約上好友一起玩玩曲棍球,強(qiáng)身健體,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
處女座:健康指數(shù)★★★
太專注工作會(huì)很勞累,要注重勞逸結(jié)合,勤奮的工作和適度的休息都是必要的。
開運(yùn)飲食:工作的時(shí)候可以吃一些干果、核桃、杏仁等補(bǔ)充自己的能量,抵抗疲勞。
健身保健:登山是個(gè)不錯(cuò)的健身項(xiàng)目,對(duì)鍛煉你的意志大有幫助。
健康休閑:吃完飯后去散散步,會(huì)讓你一天的勞累都在悠閑中消逝。
天秤座:健康指數(shù)★
你很容易因?yàn)槊β刀钢w力,常感疲憊,應(yīng)注意進(jìn)補(bǔ)、休息好。
開運(yùn)飲食:新鮮的魚蝦、芹菜是你本周的開運(yùn)食品,能有效提升精力,讓你有活力。
健身保?。浩绽崾悄憬∩肀=〉倪\(yùn)動(dòng),讓你身心和諧,還能給你帶來好運(yùn)。
健康休閑:忙里偷閑到戶外散散步,喝喝茶,放松身心,別給自己太大的壓力才好。
天蝎座:健康指數(shù)★★★
生活愉快安穩(wěn),心情愉悅,只是要多注意腎的保養(yǎng),就沒有太多的問題。
開運(yùn)飲食:蓮子能開運(yùn)。蓮子有健脾補(bǔ)腎、清心火、降血壓、止汗、安心養(yǎng)神的功效。
健身保?。哼\(yùn)動(dòng)量不宜過大,抬頭挺胸這樣簡單的運(yùn)動(dòng)也能達(dá)到放松身心的效果。
健康休閑:每天安排做一兩次廣播體操,既能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),又能提神醒腦。
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