身體最健康的星座有哪些?
2014-12-08 14:26:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
射手座:健康指數(shù)★★
體抗力較弱,容易遭到小病菌入侵,應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉增強(qiáng)免疫力。
開運(yùn)飲食:多吃些蘋果,蘋果有開胃、促進(jìn)消化、美容、減肥的作用。
健身保?。合掳嗪蟛环链虼蛴鹈颍苫罱j(luò)筋骨,增強(qiáng)你的免疫能力。
健康休閑:周末有時間可以多參加些文藝活動,既可以陶冶性情,也可以交到朋友。
摩羯座:健康指數(shù)★★★
情緒穩(wěn)定,哪怕被小意外困擾,也能及時調(diào)整情緒,讓你保持良好的健康狀態(tài)。
開運(yùn)飲食:你很容易感覺到口干舌燥,食用西瓜可起到生津止渴的效用。
健身保?。壕羰课枋悄惚局艿拈_運(yùn)健身運(yùn)動。它能讓你釋放激情與活力,給肌膚減壓。
健康休閑:忙碌過后不妨抽時間與小孩子玩耍,你會感受到孩子的天真與快樂。
水瓶座:健康指數(shù)★
情緒波動較大,身體欠佳。很容易出現(xiàn)頭痛頭暈等癥狀,應(yīng)注意休息。
開運(yùn)飲食:姜汁雞塊是你本周的開運(yùn)食品。還可防感冒、調(diào)理腸胃、祛痰、治頭痛等。
健身保?。焊邷罔べな悄惚局艿慕∩肀=∵\(yùn)動。能達(dá)到很好的緩解失眠、偏頭痛功效。
健康休閑:工作間隙伸伸懶腰,可以緩解壓力。休息日到廣場放放風(fēng)箏,能愉悅身心。
雙魚座:健康指數(shù)★★★
雖不會有大病大痛,可若長期高壓工作,也會把人累垮的,千萬記得要勞逸結(jié)合!
開運(yùn)飲食:為維持血糖的穩(wěn)定,使得身體有能量對抗壓力,勞作時可吃些巧克力或甜點(diǎn)。
健身保?。涸绯亢桶矶嘧鲇醒踹\(yùn)動,如瑜伽、慢跑,會促進(jìn)血液循環(huán),提升精神。
健康休閑:多做按摩,有利于血液循環(huán)及肌肉舒展,會讓你的身心得以舒暢。
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