十二星座健康蔬菜水果

　　天秤座－草莓
　　天秤座的人外表和適合他吃的水果很相似，天秤座的人做決定時常常會猶豫不決。草莓有很多種，它鮮美紅嫩，果肉多汁，草莓還可以潤肺生津、健脾、健胃、利尿消腫。

　　天蝎座－梅子
　　天蝎座的人喜歡自己的生活非常的充實，生活中太過空閑會讓他們莫名的暴躁。梅子原產(chǎn)地中國，是亞熱帶特長果樹，梅子性味甘平、果大、皮薄。梅子營養(yǎng)豐富，含有多種有機酸、維生素、黃酮和堿性礦物質德國人體所需的保健物質。

　　射手座－胡瓜、蘆筍
　　射手座的人非常喜歡冒險，他們喜歡一切帶有挑戰(zhàn)性的事物。胡瓜也是黃瓜的一種稱謂，黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有減肥功效。
　　蘆筍是世界十大名菜之一，蘆筍富含豐富的氨基酸、蛋白質和維生素，蘆筍具有調節(jié)機體代謝和提高身體免疫力的功效，對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等有著預防和治療的效果。

　　摩羯座－甘藍
　　摩羯座的人做人做事是最有耐心的，不要看他們好像非常不好相處，但他們卻是最善良的。甘藍原產(chǎn)與歐洲，是一種非常古老的蔬菜。甘藍是天然胃菜。甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經(jīng)。甘藍是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護并修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。

　　水瓶座－石榴
　　水瓶座是一個很有思想的星座，他們喜歡獨一無二。石榴樹枝內分枝多，嫩枝有棱，多呈方形，不容易折斷。成熟后變成大型而多室，美室多子粒。石榴花基本全身是寶，它的葉子有止瀉，還可治跌打損傷，石榴花可治中耳炎及創(chuàng)傷出血，石榴根可殺蟲。而它的果實也是人們喜歡吃的。

　　雙魚座－葡萄干、椰棗和谷類
　　雙魚座給人的感覺從來都是柔柔弱弱的。椰棗里面浸出的糖汁經(jīng)過凝結可作為調料，常用于煮肉，甜而不膩。椰棗也有著很多的功效，它可以補中益氣，止咳潤肺、化痰平喘。
　　葡萄干中的鐵和鈣含量十分的豐富，是兒童婦女及體柔貧血者的滋補佳品。葡萄干可補血氣，暖腎，幫助改善貧血。可以補氣血的椰棗對于雙魚座應該是一個不錯的選擇。

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