內(nèi)庭的作用與好處,瀉火,理氣止痛
2016-07-13 11:27:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
中國傳統(tǒng)文化博大精深,其中,中醫(yī)養(yǎng)生是最值得我們?nèi)ド钊肓私獾奈幕?,這關(guān)系到我們的身體健康,在一定程度上解決了我們身體上的疾病,通過一系列的中醫(yī)療法。而按摩內(nèi)庭穴能瀉火,理氣止痛。本期的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生帶你去了解內(nèi)庭的作用與好處。
圖解內(nèi)庭穴位的位置
內(nèi)庭穴屬足陽明胃經(jīng),在足的次趾與中趾之間,腳趾縫盡處的陷凹中。
穴名解說
【內(nèi)庭穴】“內(nèi)”,指深處;庭,指居處;因為此處穴位對喜靜臥、惡聞聲等病癥具有療效,患了這樣的病癥之后,就好似要深居在內(nèi)室之中,閉門獨(dú)處,不聞人聲,所以名叫內(nèi)庭。
【功效作用】清胃熱,化積滯。
【取穴方法】取穴時,可采用正坐或仰臥,蹺足的姿勢,此穴位于腳底部,在第二趾根部,腳趾彎曲時趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三厘米處。
【準(zhǔn)確找穴】在足背,第2趾與第3趾之間,趾蹼緣后方赤白肉際處。
【快速取穴】正坐,在足背2、3趾的趾蹼正中略后一些(約半橫指)的凹陷處,按壓有酸脹感。
【穴位解剖】穴下有皮膚、皮下組織和趾腱膜。分布有足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)的趾足底總神經(jīng),有足背靜脈網(wǎng);布有腓淺神經(jīng)足背支。
按摩內(nèi)庭穴位的作用與好處
【主治病癥】牙齦腫痛、齒齦炎、扁桃體炎、胃痛、跖趾關(guān)節(jié)痛、風(fēng)疹塊、急性腸胃炎、流鼻血、四肢冰冷、口歪、咽喉腫痛等。
【功效作用】清胃瀉火、理氣止痛、消腫止痛、理氣和血
【古代記述】齒痛,鼻衄,口歪,口噤,口臭,胃熱上沖,喉痹,腹脹滿,腸疝痛,泄瀉,赤白痢,便秘,足背腫痛,發(fā)熱,煩躁,嘈雜,食不化,脛痛不可屈伸,瘧,不嗜食,惡食,小便出血,小腹?jié)M,石蠱,寒瘧面腫,腸鳴,癮疹,耳鳴。
【保健原理】內(nèi)庭穴屬于足陽明胃經(jīng),它不僅能清瀉腸胃濕熱,還能治療牙痛、口臭、大便燥結(jié)等癥。
【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、齒齦炎、扁桃體炎、趾跖關(guān)節(jié)痛等。配合谷主治牙齦腫痛;配太沖、曲池、大椎等主治熱病。
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