全面解析：五行相生相克相乘相侮

　　五臟之間的相克關(guān)系又如何呢？
　　有相生就有相克，也就是木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

　　五臟六腑其實(shí)是“五權(quán)分立”的關(guān)系，它們既相互幫助，又相互約束，這樣才能達(dá)到體內(nèi)五行的和諧。如果說相生是一種你好我好，相互幫助的關(guān)系，那么相克首先是一種相制約的關(guān)系。

　　肺氣清肅下降，可以抑制肝陽上亢，即金克木；肝氣條達(dá)，可以疏泄脾土的郁滯，即木克土；脾的運(yùn)化，可以避免腎水的泛濫，即土克水；腎水的滋潤，能夠防止心火的亢烈，即水克火；而心火的陽熱，可以制約肺金清肅的太過，即火克金。

　　正常情況下，這種相互約束就是一種良性循環(huán)的狀態(tài)。
　　但是，在身體有了某些病變的時(shí)候，這種相克的關(guān)系，往往表現(xiàn)為制約得太過頭，而使得壞的影響順著這個(gè)循環(huán)圈，相互傳染。

　　木克土，對(duì)應(yīng)到五臟里，就是肝克脾，也就是說如果肝受傷了的話，就會(huì)影響到脾，你就不想吃東西，覺得胃脹，腹脹等等，這就是肝對(duì)脾產(chǎn)生了一個(gè)壞影響。所以，你胃不舒服的時(shí)候，其實(shí)應(yīng)該先去調(diào)調(diào)肝。推薦：陰陽五行對(duì)應(yīng)的四季方位

　　如果你的脾胃不好，不一定是脾本身出了問題，很有可能是肝不好了，而對(duì)脾產(chǎn)生了影響。這時(shí)候，好好調(diào)調(diào)肝，脾胃就能恢復(fù)正常。

　　在生活中，有很多人跟心臟病斗爭了幾十年，最后還是沒治好。其實(shí)這是忽視了五行養(yǎng)生里面水克火的道理，也就是說腎克心，為什么很多心臟病人的腎都不太好，腎不好就會(huì)影響到心，所以，心臟病人如果能在養(yǎng)心的同時(shí)，再好好地保養(yǎng)自己的腎，心臟病就能得到很大的緩解。

　　還有，當(dāng)心有火時(shí)人會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短，前胸痛等癥狀，因?yàn)樾目朔?。肺有火時(shí)，肝火更旺，這就是肺克肝。

　　五行的相克還體現(xiàn)在我們的情志上，比如，為了避免樂極生悲，人得志的時(shí)候、大喜的時(shí)候，應(yīng)該想點(diǎn)“恐”，即還有什么自己怕的東西；憂慮過多，就找點(diǎn)喜事來樂一樂；需要慎重思考的時(shí)候，千萬別發(fā)“怒”，要不事情就完蛋了；怒火中燒的時(shí)候，就想點(diǎn)“憂”事；危急與恐懼時(shí)，以“思”克服，就是沉著冷靜……如此等等。

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