左眼財右眼災(zāi)，眼睛跳的預(yù)兆是吉是兇？

　　怎么對付眼皮跳？
　　給大家推薦幾個小方法，大家可以嘗試一下：
　　1、暫停電腦作業(yè)讓眼睛休息；
　　2、有效地排除壓力，保證充足的睡眠；
　　3、用溫?zé)岬拿矸笤谘劬ι献屟貉h(huán)變順暢，什么？辦公室沒有熱毛巾，那么晚上回家敷一下吧！
　　4、使用指腹像彈奏鋼琴一般在上下眼瞼溫柔地按摩，當(dāng)然如果你會穴位按摩就更好了。選穴：眼點穴、合谷穴為配穴。左側(cè)眼皮跳患取右邊穴位，右側(cè)眼皮跳患取左邊穴位。（就是這么任性！）以左眼皮跳動為例，用右手拇指按于右側(cè)眼點穴，先用拇指腹輕揉2分鐘，再用拇指尖按此穴位3分鐘，最后再輕按合谷3～5分鐘。

　　眼皮跳的幾種誘因，大家不妨對號入座。
　　一、精神緊張或睡眠不足。偶爾出現(xiàn)的眼皮跳動（每次跳幾秒到幾分鐘），多與精神因素有關(guān)，在疲勞、情緒緊張等情況下會出現(xiàn)，往往局限于一側(cè)的上眼皮或下眼皮跳動。暫時性的眼皮跳動一般不需要治療，只要多休息，精神放松，保證充足的睡眠，多數(shù)會在短期內(nèi)自行消退。稍微嚴(yán)重者可適當(dāng)服用安神藥物，必要時可到精神心理科咨詢。

　　二、用眼過度。用眼過度或勞累會引起眼肌疲勞，進(jìn)而發(fā)生痙攣性收縮。建議減少用電腦、看觸屏手機(jī)、看電視屏幕的時間，眼球干澀時，適當(dāng)?shù)我恍┤斯I液。在外界光線的持續(xù)刺激下，如強(qiáng)光、弱光下用眼太久，用眼距離不當(dāng)?shù)龋矔斐裳燮ぬ?。建議無論白天夜晚，用眼時光線要柔和，不要在戶外強(qiáng)光下看書，切忌在黑暗的房間使用電腦。電腦顯示器后面的空間要盡量大，這樣視線可以離開屏幕休息。臺燈不應(yīng)放在電腦旁邊，照明方向應(yīng)均勻地由背后上方或左斜前方投射。

　　三、眼鏡度數(shù)不合適。眼睛屈光不正、近視、遠(yuǎn)視、散光、眼內(nèi)有異物、倒睫等也可導(dǎo)致眼皮跳。戴了度數(shù)不適合的眼鏡，會讓眼部肌肉不自主緊繃，造成眼皮跳動，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院眼科配眼鏡。

　　四、面肌痙攣。如果單側(cè)下眼瞼跳動并伴有同側(cè)面肌肉、口角抽動的話，則可能是面肌痙攣的早期表現(xiàn)。面肌痙攣是由面部的血管團(tuán)發(fā)生異常，刺激到面神經(jīng)引起，按摩、休息等方法都不會改善癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院神經(jīng)外科接受診治。

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