常見日常食物相克大全
2014-10-28 17:49:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
51、豬肝+豆芽——豬肝中的銅會(huì)加速豆芽中的維生素c 氧化,失去其營養(yǎng)價(jià)值。
52、大棗+魚+蔥——同食會(huì)消化不良
53、西紅柿+胡蘿卜——維生素c豐富的食品搭配合吃,就會(huì)把維生素C破壞。
54、酸牛奶+香蕉——同食易產(chǎn)生致癌物。
55、牛奶+韭菜——牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會(huì)影響鈣的吸收。
56、豆?jié){十雞蛋——雞蛋中黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,不易吸收。
57、堿+粥——維生素B1、B2、尼克酸和維生索C在酸性中很穩(wěn)定,在堿性環(huán)境中易被分解。
58、魚肉+西紅柿——食物中的維生素C會(huì)對(duì)銅的析放量產(chǎn)生抑制作用。
59、西紅柿+黃瓜——黃瓜中含有維生索C分解酶,同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。
60、水果+蘿卜——食容易患甲狀腺腫。
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