霜降變了天，霜降要注意哪些人體疾?。?/h1>2016-05-12 23:16:00作者：匿名第一星座網(wǎng)
霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，正是由秋入冬、季節(jié)交替的時期，民間所謂的“寒露不算冷，霜降變了天”，正說明了此時天氣的多變。在溫度穩(wěn)步下降、溫差繼續(xù)拉大的霜降節(jié)氣，專業(yè)醫(yī)師指出人們要注意多種慢性人體疾病，現(xiàn)在就讓我們來了解。
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高血壓
氣候變化引起的冷刺激會使交感神經(jīng)興奮，毛細(xì)血管收縮，引起血壓增高，進(jìn)而導(dǎo)致心腦血管疾病復(fù)發(fā)。
專家提示：首先，早晚要適度增減衣物，防止受涼；其次，適當(dāng)增加體力活動，定時休息，防止過度疲勞；再次，有高血壓史的人要經(jīng)常測量血壓，及時調(diào)整用藥量；最后，應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃多餐，吃低鹽食物，不抽煙、不喝酒，多吃新鮮水果和蔬菜。有冠心病等心血管疾病的老年人最好隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等藥物。
關(guān)節(jié)炎
受寒受涼是關(guān)節(jié)炎的重要誘因之一，特別是風(fēng)寒濕痹型關(guān)節(jié)炎患者的疼痛、腫脹癥狀以及關(guān)節(jié)僵硬癥狀都會隨著氣溫下降而加重，個別病情穩(wěn)定的患者還易因此復(fù)發(fā)。
專家提示：有關(guān)節(jié)炎、腰椎、頸椎疾病的患者，天氣轉(zhuǎn)冷時一定要注意保暖，騎車族可通過佩戴護(hù)膝、護(hù)肘來防止關(guān)節(jié)受涼；多曬太陽，適當(dāng)進(jìn)行一些功能性鍛煉也有助于關(guān)節(jié)的健康。
血管病
氣溫降低，一些不愛活動的老年人會出現(xiàn)腿疼、腫脹，多數(shù)人會以為是受涼了，其實這可能是老年人下肢血管疾病的表現(xiàn)。尤其是下肢動脈硬化閉塞和下肢深靜脈血栓等，因其癥狀與關(guān)節(jié)炎相似。如果伴有疼痛、發(fā)涼或間歇性跛行等癥狀時，最好去醫(yī)院骨科和普外科檢查一下。
專家提示：這兩種血管病都可能導(dǎo)致下肢氧供應(yīng)不足、疼痛、下肢冰涼、顏色改變、感覺減退、潰瘍或壞疽等。檢查手段如下肢血管彩超、核磁共振等。
腦出血
研究顯示，氣溫若降低到零下5攝氏度，每百萬人的中風(fēng)病死率每天將達(dá)到4.8人，而在17攝氏度時的死亡數(shù)為3.2人。原因是寒冷刺激會使血管猛然收縮，血壓升高，使原本脆弱的腦血管破裂而引起腦出血，寒冷易使血黏度增高而致腦栓。
專家提示：平時患有高血壓、高血脂、高血糖的中老年人，在冷天一定要注意保暖，及時增加衣被和保暖設(shè)施，睡前宜用熱水泡腳。一旦出現(xiàn)胸悶、頭昏、嗜睡及一側(cè)肢體麻木癥狀時，應(yīng)及時就診。
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2016-05-12 23:16:00作者：匿名第一星座網(wǎng)
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受寒受涼是關(guān)節(jié)炎的重要誘因之一，特別是風(fēng)寒濕痹型關(guān)節(jié)炎患者的疼痛、腫脹癥狀以及關(guān)節(jié)僵硬癥狀都會隨著氣溫下降而加重，個別病情穩(wěn)定的患者還易因此復(fù)發(fā)。
專家提示：有關(guān)節(jié)炎、腰椎、頸椎疾病的患者，天氣轉(zhuǎn)冷時一定要注意保暖，騎車族可通過佩戴護(hù)膝、護(hù)肘來防止關(guān)節(jié)受涼；多曬太陽，適當(dāng)進(jìn)行一些功能性鍛煉也有助于關(guān)節(jié)的健康。
血管病
氣溫降低，一些不愛活動的老年人會出現(xiàn)腿疼、腫脹，多數(shù)人會以為是受涼了，其實這可能是老年人下肢血管疾病的表現(xiàn)。尤其是下肢動脈硬化閉塞和下肢深靜脈血栓等，因其癥狀與關(guān)節(jié)炎相似。如果伴有疼痛、發(fā)涼或間歇性跛行等癥狀時，最好去醫(yī)院骨科和普外科檢查一下。
專家提示：這兩種血管病都可能導(dǎo)致下肢氧供應(yīng)不足、疼痛、下肢冰涼、顏色改變、感覺減退、潰瘍或壞疽等。檢查手段如下肢血管彩超、核磁共振等。
腦出血
研究顯示，氣溫若降低到零下5攝氏度，每百萬人的中風(fēng)病死率每天將達(dá)到4.8人，而在17攝氏度時的死亡數(shù)為3.2人。原因是寒冷刺激會使血管猛然收縮，血壓升高，使原本脆弱的腦血管破裂而引起腦出血，寒冷易使血黏度增高而致腦栓。
專家提示：平時患有高血壓、高血脂、高血糖的中老年人，在冷天一定要注意保暖，及時增加衣被和保暖設(shè)施，睡前宜用熱水泡腳。一旦出現(xiàn)胸悶、頭昏、嗜睡及一側(cè)肢體麻木癥狀時，應(yīng)及時就診。
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