白露以后的氣溫 白露以后是不是就冷了

　　盛夏酷暑，讓人們分外想念涼爽舒適的秋天，但炎熱的天氣即使在立秋過后都不肯馬上離去，有時甚至到了處暑時節(jié)，依然上演著纏纏綿綿不忍去的大戲，那么到了白露以后，是不是終于涼快起來了呢，就讓老黃歷為你介紹白露以后的氣溫，白露以后是不是就冷了。

　　白露是秋天的第三個節(jié)氣，表示孟秋時節(jié)的結束和仲秋時節(jié)的開始。露水是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表征天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。

　　白露時節(jié)的晝夜溫差可達十多度。陽氣是在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。

　　俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身?！边@兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊，以免著涼。

　　俗話說“白露秋分夜，一夜冷一夜”，進入白露時節(jié)，夏季風逐漸為冬季風所代替，多吹偏北風，冷空氣南下逐漸頻繁，加上太陽直射地面的位置南移，北半球日照時間變短，日照強度減弱，夜間常晴朗少云，地面輻射散熱快，故溫度下降速度也逐漸加快。由此也可見，“白露”是反映自然界氣溫變化的節(jié)令。

　　白露的到來，代表真正的涼爽季節(jié)已經開始，每個人都要隨著節(jié)氣的變化而隨時調節(jié)飲食結構，合理進補，注意防寒保暖，加強鍛煉身體。白露時節(jié)鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發(fā)病率很高，因此要做好預防工作。

　　在白露節(jié)氣中要預防秋燥，燥邪傷人，容易耗人津液，而出現口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結、皮膚干裂等癥狀。預防秋燥的方法很多，可適當地多服一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參等，對緩解秋燥有良效。

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