2016年大連馬拉松時(shí)間安排 、報(bào)名時(shí)間

　　2016年大連馬拉松競(jìng)賽項(xiàng)目
　　 1、男、女個(gè)人馬拉松、馬拉松團(tuán)體賽（42.195公里）；
　　 2、男、女馬拉松接力（42.195公里），每隊(duì)6人，每棒次距離分別是：第1棒5公里，第2棒10公里，第3棒5公里，第4棒10公里，第5棒5公里，第6棒7.195公里；

　　 3、男子輪椅馬拉松（42.195公里）；
　　 4、男、女半程馬拉松（21.0975公里）；
　　 5、男、女輪椅半程馬拉松（21.0975公里）；

　　 6、男、女10公里健身跑（10公里）；
　　 7、男、女迷你馬拉松（4.2公里）。

　　2016年大連馬拉松比賽路線
　?。ㄒ唬┠?、女馬拉松個(gè)人、馬拉松團(tuán)體、馬拉松接力和男子輪椅馬拉松路線：
　　大連東港商務(wù)區(qū)國(guó)際會(huì)議中心出發(fā)，沿人民路（途經(jīng)港灣廣場(chǎng)、中山廣場(chǎng)、友好廣場(chǎng)）、中山路（途經(jīng)希望廣場(chǎng)、人民廣場(chǎng)、奧林匹克廣場(chǎng)、和平廣場(chǎng)）、星海廣場(chǎng)、高爾基路（途經(jīng)花園廣場(chǎng)）、唐山街（途經(jīng)勞動(dòng)公園）、七七街（途經(jīng)南山風(fēng)情街）、朝陽(yáng)街、長(zhǎng)江路（途經(jīng)三八廣場(chǎng)、二七廣場(chǎng)、華樂(lè)廣場(chǎng)、海之韻廣場(chǎng)）至東港商務(wù)區(qū)國(guó)際會(huì)議中心終點(diǎn)，全程42.195公里。

　　（二）男、女半程馬拉松、男、女輪椅半程馬拉松路線：
　　大連東港商務(wù)區(qū)國(guó)際會(huì)議中心出發(fā)，沿人民路（途經(jīng)港灣廣場(chǎng)、中山廣場(chǎng)、友好廣場(chǎng)）、中山路（途經(jīng)希望廣場(chǎng)、人民廣場(chǎng)、奧林匹克廣場(chǎng)、和平廣場(chǎng)）、星海廣場(chǎng)、高爾基路（途經(jīng)花園廣場(chǎng)）、唐山街（途經(jīng)勞動(dòng)公園）至七七街（途經(jīng)南山風(fēng)情街）、朝陽(yáng)街終點(diǎn)，全程21.0975公里。

　?。ㄈ┠?、女10公里健身跑路線：
　　大連東港商務(wù)區(qū)國(guó)際會(huì)議中心出發(fā)，沿人民路（途經(jīng)港灣廣場(chǎng)、中山廣場(chǎng)、友好廣場(chǎng)）、中山路（途經(jīng)希望廣場(chǎng)、人民廣場(chǎng)、奧林匹克廣場(chǎng)、和平廣場(chǎng)）至星海會(huì)展中心一期終點(diǎn)，全程10公里。

　?。ㄋ模┠小⑴阅泷R拉松路線：
　　大連東港商務(wù)區(qū)國(guó)際會(huì)議中心出發(fā)，沿人民路（途經(jīng)港灣廣場(chǎng)、中山廣場(chǎng)、友好廣場(chǎng)）、中山路（途經(jīng)希望廣場(chǎng)）至人民廣場(chǎng)終點(diǎn)，全程4.2公里。

　　2016年大連馬拉松參加辦法

　　年齡規(guī)定及限額
　　1、男、女個(gè)人馬拉松、男子輪椅馬拉松項(xiàng)目年齡限20周歲以上（1996年當(dāng)年出生）。報(bào)名人數(shù)限10000人，報(bào)名人數(shù)超出限報(bào)名額后，參賽資格獲取將采用抽簽辦法。
　　2、男、女半程馬拉松項(xiàng)目年齡限18周歲以上（1998年當(dāng)年出生）。報(bào)名人數(shù)限5000人，額滿(mǎn)為止。

　　3、男、女輪椅半程馬拉松、男、女馬拉松接力、10公里健身跑項(xiàng)目年齡限16周歲以上（2000年當(dāng)年出生），10公里健身跑報(bào)名人數(shù)限5000人，額滿(mǎn)為止。
　　4、男、女迷你馬拉松項(xiàng)目年齡限13周歲以上（2003年當(dāng)年出生），報(bào)名人數(shù)限10000人，額滿(mǎn)為止。

　　2016年大連馬拉松身體狀況要求
　　馬拉松賽是一項(xiàng)大強(qiáng)度長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目。參賽者應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加跑步鍛煉和訓(xùn)練的基礎(chǔ)，并根據(jù)自己的身體狀況和鍛煉能力，選擇參賽項(xiàng)目。

　　有以下疾病患者不宜參加比賽：
　　1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
　　2、高血壓和腦血管疾病患者；
　　3、心肌炎和其它心臟病患者；
　　4、冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；
　　5、血糖過(guò)高或過(guò)少的糖尿病患者；
　　6、其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

　　2016年大連馬拉松領(lǐng)取物品地點(diǎn)、時(shí)間
　　1、領(lǐng)取物品地點(diǎn)：
　　大連市民健身中心地下停車(chē)場(chǎng)（大連市西崗區(qū)五四路1號(hào)）。

　　2、領(lǐng)取時(shí)間：
　　（1）10公里健身跑、迷你馬拉松：運(yùn)動(dòng)員憑“報(bào)名確認(rèn)單”于5月14日—15日（周六、日）8:30—17:00領(lǐng)取。
　?。?）團(tuán)體報(bào)名于5月17日、18日8:30至17:00領(lǐng)取；
　?。?）馬拉松、半程馬拉松、馬拉松接力、輪椅馬拉松、輪椅半程馬拉松運(yùn)動(dòng)員于5月19日、20日8:30至17：00；21日8:00至16：30領(lǐng)取。逾期領(lǐng)取視為自愿放棄，不再補(bǔ)領(lǐng)。

　　【結(jié)束語(yǔ)】想要參加大連馬拉松的朋友們，要趕緊報(bào)名了，不要錯(cuò)過(guò)這項(xiàng)舉世聞名的運(yùn)動(dòng)哦。

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