2016年東營馬拉松時間、報名時間

　　成績公布：
　　賽事結(jié)束后24小時內(nèi)在黃河口（東營）國際馬拉松賽官方網(wǎng)站上公布賽事成績。對馬拉松、半程馬拉松男、女選手前20名的成績公示10天。在關(guān)門時間內(nèi)跑完馬拉松、半程馬拉松的選手，可于比賽結(jié)束24小時后在官方網(wǎng)站自助打印成績證書。

　　（一）參賽者年齡要求：
　　1、馬拉松項目：年齡限20歲以上（1996年5月8日前出生）。
　　2、半程馬拉松項目：年齡限16歲以上（2000年5月8日前出生）。
　　3、迷你馬拉松：年齡限10歲以上（2006年5月8日前出生）。其監(jiān)護(hù)人或法定代理人須簽署參賽免責(zé)聲明，同時須由監(jiān)護(hù)人陪同方可參賽。
　　4、馬拉松、半程馬拉松、迷你馬拉松、健身跑項目年齡在65歲以上（1951年5月8日前出生），其監(jiān)護(hù)人和選手本人須簽署參賽免責(zé)聲明，同時須由監(jiān)護(hù)人陪同方可參賽。

　　（二）參賽選手身體狀況要求：
　　馬拉松是一項高負(fù)荷、大強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動，也是一項高風(fēng)險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)并完成過半程距離以上的訓(xùn)練。有以下身體狀況者不允許參加比賽：
　　1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟??；
　　2、高血壓和腦血管疾??；
　　3、心肌炎和其他心臟病；
　　4、冠狀動脈病和嚴(yán)重心律不齊；

　　5、血糖過高或過低的糖尿??；
　　6、比賽日前兩周以內(nèi)患感冒；
　　7、孕婦；
　　8、其它不適合運(yùn)動的疾病。

　　【結(jié)束語】馬拉松固然好，也要顧及自己的身體健康，身體有恙者要小心參賽。

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