12生肖如何保持好身材

　　屬龍
　　屬龍的人吃東西比較挑剔，他總是選擇自己愛吃的食物，可是這樣身體既得不到均衡營養(yǎng)，還容易長胖。所以，屬龍人要公平對待每一種食物，就像平時對人對事都公平一樣即可。這樣不僅對身體好，而且還可以保持好身材。

　　屬蛇
　　屬蛇的人心靈手巧，對事情要求完美?？墒亲非笸昝赖乃瑓s控制不了自己的食欲，他總是每天大魚大肉的吃著。因此，屬蛇人要拿出對凡事追求完美的態(tài)度來對待自己的身體，吃得適當(dāng)些，從而保持好自己的身材。

　　屬馬
　　屬馬的人性格開朗，思維敏捷，很是高傲。別看平時屬馬人愛面子，其實他有一個不太好的習(xí)慣，他每晚都會吃夜宵。為了健康和身材著想，屬馬人不要再去吃夜宵了。

　　屬羊
　　屬羊的人溫柔善良，多愁善感，可是他卻對美食沒有任何的抵抗力，導(dǎo)致體重不斷的上升。所以，在美食的誘惑里，屬羊人要懂得收放自如，學(xué)會控制自己的胃口，不要拼命的狂吃。擁有健康的身體和好的身材很重要，屬羊人一定要牢牢記住這一點哦。

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