12生肖如何保持好身材

　　屬猴
　　屬猴的人性格開朗，活潑好動，喜歡無拘束的生活，而且性情不穩(wěn)定。他可是比較喜歡邊走路邊拿著東西吃的人，他認為這樣是一件很享受的事情。可是，屬猴人卻不知道他無意之中就會攝入了過多卡路里引起肥胖。所以，屬猴人要改掉這樣的習(xí)慣，還是好好的坐下來細嚼慢咽享受完美食，再干別的事情吧。

　　屬雞
　　屬雞的人待人直率，遇事果斷，而且他很看重錢財。如果說屬雞人有時也會大手大腳，那么這些錢也只花在自己身上。他總是拼命的購買很多零食，他買得越多就會吃得越多，自然而然地就會越來越胖。所以，屬雞人適當(dāng)控制零食，這樣既對身體好，又能保持好身材。

　　屬狗：通過聊天來發(fā)泄
　　別看平時屬狗的人開朗，可是真正遇到難過的事情時，他總是喜歡用食物來化解自己的不快。如此，當(dāng)屬狗人穩(wěn)定了情緒的同時，也使自己變肥胖了。所以，屬狗人在傷心難過的時候，千萬不要拼命的狂吃，可以找朋友聊天或者通過其他方法來發(fā)泄。

　　屬豬

　　屬豬的人誠實、善良，他不僅愛幻想王子公主般的愛情，而且還整天想著應(yīng)該如何如何去減肥。他天天皺著眉頭，心情也不好，懶得動彈。長時間下來，肥沒減下來反而越來越胖。所以，屬豬人只要保持樂觀的心態(tài)，正確的對待肥胖問題，運動起來，你就可以輕松的保持著好身材了。

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