現(xiàn)在的人個(gè)個(gè)出門都是低頭一族，手里拿著手機(jī)就永遠(yuǎn)都放不下來。不管在做任何事情，手機(jī)總是不離手，好像沒了手機(jī)就活不下去一樣。但還是有的人不承認(rèn)自己手機(jī)上癮，那么關(guān)于手機(jī)上癮你會(huì)屬于哪一檔呢？讓我們一起做個(gè)健康測試看看吧。
您的得分為:
你的答案為:有輕度“手機(jī)上癮癥”
建議：每天規(guī)定自己在一定的時(shí)間內(nèi)不使用手機(jī)，而是用固定電話，或盡量把手機(jī)轉(zhuǎn)接到固定電話上，盡量增加一些與朋友或家人面對面溝通的機(jī)會(huì)，堅(jiān)持一段時(shí)間后，就可以擺脫“手機(jī)上癮癥”了。
你的答案為:有中度“手機(jī)上癮癥”
建議：每天規(guī)定自己在一定的時(shí)間內(nèi)不使用手機(jī)，而是用固定電話，或盡量把手機(jī)轉(zhuǎn)接到固定電話上，盡量增加一些與朋友或家人面對面溝通的機(jī)會(huì)，堅(jiān)持一段時(shí)間后，就可以擺脫“手機(jī)上癮癥”了。
你的答案為:有嚴(yán)重“手機(jī)上癮癥”。
建議：每天規(guī)定自己在一定的時(shí)間內(nèi)不使用手機(jī)，而是用固定電話，或盡量把手機(jī)轉(zhuǎn)接到固定電話上，盡量增加一些與朋友或家人面對面溝通的機(jī)會(huì)，堅(jiān)持一段時(shí)間后，就可以擺脫“手機(jī)上癮癥”了。如果對手機(jī)嚴(yán)重依賴，最好請醫(yī)生協(xié)助解決。
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