心理健康測(cè)試:初測(cè)產(chǎn)后抑郁癥病癥
2016-03-22 15:37:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
現(xiàn)在的年輕媽媽?zhuān)偸菚?huì)在生產(chǎn)過(guò)后的第一周就出現(xiàn)心理上的悲傷和焦慮,甚至還會(huì)在一個(gè)人的時(shí)候獨(dú)自哭泣。這時(shí)候就應(yīng)該注意,是不是患上了產(chǎn)后心理疾病,讓我們一起來(lái)做個(gè)健康測(cè)試,看看你是不是得了產(chǎn)后抑郁癥。
白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。
幾乎對(duì)所有事物失去興趣,感覺(jué)到生活無(wú)趣無(wú)味,活著等于受罪。
食欲大增或大減,媽媽體重增減變化較大。
睡眠不佳或嚴(yán)重失眠,因此白天昏昏欲睡。
精神焦慮不安或呆滯,常為一點(diǎn)小事而惱怒,或者幾天不言不語(yǔ)、不吃不喝。
身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。
思想不能集中,語(yǔ)言表達(dá)紊亂,缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
有明顯的自卑感,常常不由自主地過(guò)度自責(zé),對(duì)任何事都缺乏自信。
有反復(fù)自殺的意念或企圖。
產(chǎn)后抑郁癥的測(cè)試結(jié)果有三種情況:
第一種情況。
如果以上9道題的答案,你有5條答“是”的話,且這種狀態(tài)持續(xù)了2周的時(shí)間,那么就要懷疑自己是產(chǎn)后抑郁了(產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥,是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥,癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等,極少數(shù)嚴(yán)重的會(huì)有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。研究顯示,50-75%的女性都將隨著孩子的出生經(jīng)歷一段“Babyblues”,多數(shù)女性征兆不明顯或稍轉(zhuǎn)瞬及逝,性格上出現(xiàn)一段不穩(wěn)定情緒,比如莫名的哭泣或心緒欠佳。10~15%的新媽媽在這種情況變得很強(qiáng)烈,其歸因是一種疾?。?。
第二種情況。
如果這9道題的答案只有1條答“是”,但每天都出現(xiàn),那么也應(yīng)該警惕自己遭遇了產(chǎn)后抑郁。
第三種情況。
如果不滿足以上兩種情況,但又感到有些情緒低落的話,就很可能是產(chǎn)后憂郁(從生理上解釋?zhuān)阁w在懷孕期間會(huì)分泌出許多保護(hù)胎兒成長(zhǎng)的荷爾蒙,但在產(chǎn)后72小時(shí)之內(nèi)逐漸消失,改為分泌供應(yīng)母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內(nèi),母體內(nèi)的荷爾蒙因此發(fā)生劇烈變化,而導(dǎo)致精神上種種不安,如頭疼、輕微憂郁、無(wú)法入睡、容易掉發(fā)、手足無(wú)措等癥狀,這就是所謂的產(chǎn)后憂郁癥。
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