中國(guó)十大壽星排行榜，最長(zhǎng)壽的已經(jīng)131歲

　　羅乜昌
　　No.9羅乜昌116歲
　　紅水河，一條神奇的長(zhǎng)壽河。在600多公里的流域中分布著上林、東蘭、巴馬、鳳山等中國(guó)最大的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)集群，都安縣116歲的瑤族老人羅乜昌就世代居住在這。

　　★長(zhǎng)壽秘訣：心態(tài)平和、子孫孝順。
　　羅乜昌脾氣溫和，從不隨便生氣，性格樂(lè)觀開(kāi)朗，與妯娌兄弟之間很少有紅過(guò)臉，與鄰居更是和諧相處。雖然生活窮困，但她從不唉聲嘆氣。兒女們?cè)谒挠绊懴?，也都學(xué)會(huì)吃苦耐勞。

　　羅乜昌一生生活清淡，從不挑食。年輕時(shí)，由于家境貧寒，飲食以火麻粥和各種野菜為主，南瓜和紅薯是當(dāng)年的“美味佳肴”。生活條件好轉(zhuǎn)后，一日三餐，主要以玉米粥、青菜為主食，喜歡吃清淡的菜肴。孩子長(zhǎng)大成家后，她開(kāi)始喜歡抽皮煙。

　　羅乜昌心地善良，年輕時(shí)知道鄰里有困難，她都主動(dòng)去幫忙，特別是村寨里有紅白喜事，都見(jiàn)到她忙碌的身影。她時(shí)常教育子女要多做好事，孝敬老人，與鄰里之間要和睦相處。在那些艱難困苦的日子里，她常?？椥┮路?、編草鞋送給村里的大爺大娘們。她還長(zhǎng)年照顧村里年事已高、身患?xì)埣驳睦先?，為老人端茶送水，噓寒問(wèn)暖，不是親人勝似親人。因此，她在村里的口碑很好。

　　1995年，為了更好地照顧羅乜昌老人，在金城江東機(jī)廠工作的第五個(gè)兒子蒙炳堯把她接過(guò)去一起住，習(xí)慣了勞動(dòng)的羅乜昌硬是閑不住，雖然當(dāng)時(shí)已是97歲高齡，她還經(jīng)常做家務(wù)，每天飯后堅(jiān)持出去散步。

　　羅乜昌的家庭和睦，子孫孝順。子孫的和睦，給她的晚年日子過(guò)得很舒心。老人的好脾氣，很大程度上也得益于晚輩們的孝順。俗話(huà)說(shuō)“家有一老如有一寶”，兒孫們都把羅乜昌當(dāng)成家中的寶貝。平時(shí)，只要羅乜昌老人想吃什么，兒女們就給她買(mǎi)什么。她的孫子、重孫們盡管都很忙，但一有空都會(huì)回家看望老人，給老人買(mǎi)些好吃的東西。

　　羅乜昌長(zhǎng)期從事艱苦的體力勞動(dòng)，煉就了她強(qiáng)壯的體格，自結(jié)婚成家以來(lái)很少患病，也沒(méi)有住過(guò)醫(yī)院。目前，老人身體仍然很健康，無(wú)重大疾病，行走根本不用拄拐或者用人扶，穿衣洗臉，吃飯打湯，生活還能自理。

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