你知道皮蛋不能和什么一起吃嗎

　　美味好吃得流油的咸鴨蛋是早餐必備的一款小吃，不過(guò)除此之外還有著很多家庭會(huì)選擇有點(diǎn)丑卻吃起來(lái)非常香的皮蛋。皮蛋的制作也是會(huì)導(dǎo)致皮蛋不能與很多食物一起吃的。本期健康飲食文化一起了解吧！

　　1、皮蛋+甲魚
　　甲魚俗稱水魚、烏龜和團(tuán)魚，它是屬于卵生爬行動(dòng)物，在水陸兩棲生活。甲魚是不能和皮蛋同吃的，因?yàn)槠さ爸泻写罅康臒o(wú)鉛，它會(huì)影響到甲魚原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且會(huì)使甲魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大量的流失，因此在日常生活中我們應(yīng)該特別注意，不要將皮蛋和甲魚同時(shí)食用。

　　2、皮蛋+醋
　　松花蛋不能直接和醋在一起食用，因?yàn)樗苫ǖ皩儆趬A性的食物，和醋中的鈣會(huì)形成沉淀，不容易消化，嚴(yán)重的可能會(huì)中毒。

　　3、皮蛋+李子
　　李子我們都有吃過(guò)，夏天是李子的大量上市的季節(jié)，我們現(xiàn)在習(xí)慣性在飯前先吃一小點(diǎn)水果再吃飯，如果你的餐桌上有皮蛋又有李子的話，建議你取其一食用，另外一種可以留到下一頓再吃。因?yàn)槠さ爸械你U與李子的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)發(fā)生沖突，如果同時(shí)食用的話會(huì)引起身體不適。

　　4、皮蛋+黃鱔
　　松花蛋尤其不能和黃鱔一起吃，松花蛋中雖然含有大量的蛋白質(zhì)，但是松花蛋屬于堿性食物，雖然黃鱔也很美味，但是和松花蛋放在一起吃，會(huì)導(dǎo)致腹瀉，也會(huì)引起食物中毒。

　　5、皮蛋+紅糖
　　紅糖在烹飪過(guò)程中是調(diào)色的好幫手，但是千萬(wàn)不要將紅糖和皮蛋一起吃。紅糖與皮蛋一起食用會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成不利于人體的氨類化合物。

　　6、皮蛋+桑椹
　　桑葚的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量葡萄糖、果糖、多種維生素和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、鋅、銅以及檸檬酸、蘋果酸、鞣酸、果膠和珍貴的“花青素”等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但桑椹不能和松花蛋一起吃，否則會(huì)中毒！

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