夏天喝牛奶上火嗎,什么人不適合喝牛奶
2016-01-20 16:18:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
俗話說“吃什么補(bǔ)什么?!爆F(xiàn)如今這個(gè)世界上的小蘿莉越來越多,這倒不是她們的年齡問題,而是由于身材實(shí)在太平坦就像是小學(xué)生一樣。不少平胸的妹子每天至少兩杯牛奶,不過夏季的時(shí)候喝牛奶合適嗎?
那么,本期夏季飲食一起了解夏天喝牛奶是否會上火。
上火中的“上”從某種意義上說就是表現(xiàn)的部位,再就是表示的一個(gè)動詞也就是產(chǎn)生火了。一般人認(rèn)為上火的具體表現(xiàn)一般在頭面部居多,實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為人體是聯(lián)系的,身體各個(gè)部位都應(yīng)該有不同程度的表現(xiàn)。
上火有著更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的癥狀,比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀,肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀,肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。
人體里本身是有火的,如果沒有火那么生命也就停止了,也就是所謂的生命之火。當(dāng)然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi),比如體溫應(yīng)該在37度左右,如果火過亢人就會不舒服,會出現(xiàn)很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現(xiàn)。
夏季高溫,人們由于飲食、睡眠受到天氣的影響較大,容易不規(guī)律。這時(shí)更要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。而喝牛奶正是均衡營養(yǎng)的好辦法。有的讀者擔(dān)心夏天喝牛奶會上火,這擔(dān)心其實(shí)是完全沒有必要的。
中醫(yī)認(rèn)為,牛奶味甘,性微寒,具有潤肺胃、補(bǔ)虛、解毒等功效;此外,牛奶中含有多種免疫球蛋白,能幫助人體增強(qiáng)免疫抗病能力。所以,喝牛奶不僅不會“上火”,還能清熱解毒呢。
牛奶是牛血所化的,因此是有營養(yǎng)的,但是牛奶喝多了確實(shí)也是會上火的,尤其是夏天。牛奶的營養(yǎng)成分很高,含有很多蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)。
從某種意義上說有火則生、無火則死,正常意義上說來火在一定的范圍內(nèi)是必須的,超過正常范圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實(shí)火,正常人體陰陽是平衡的,對于實(shí)火來說陰是正常的但是陽過亢,這樣就顯為實(shí)火。另一種情況陽是正常的陰偏少,顯得陽過亢,這樣就顯示為虛火。
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