桃花茶和山桃花茶區(qū)別，效果不同妙處多

　　天然又養(yǎng)生的花草茶，是近些年來迅速流行起來的健康飲品，尤其是追求美麗的廣大女性，更是喜愛嘗試各種各樣不同的花草茶，其中，有養(yǎng)顏美容、活血通便之效的桃花茶深受歡迎，那么桃花茶和山桃花茶有什么區(qū)別呢？

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　　桃花，薔薇科落葉小喬木桃或山桃的花，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，桃花性味甘，平無毒，可消食順氣，痰飲，積滯，小便不利，經(jīng)閉。本方單味減肥美容護(hù)膚，是極好的美容品?！睹t(yī)別錄》載：“桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，下三蟲”；而《千金要方》更載：“桃花三株，空腹飲用，細(xì)腰身”。

　　桃花內(nèi)含的山奈酚、三葉豆甙和維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)，潤(rùn)澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑。

　　碧桃中還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對(duì)防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強(qiáng)皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對(duì)皮膚大有裨益。

　　而山桃花和桃花一樣，也是一種觀賞性植物，其果實(shí)可食，種子、根、莖、皮、葉、花桃樹膠均可藥用。山桃花的種子，中藥名為桃仁，性味苦、甘、平。具有活血行潤(rùn)燥滑腸的功能，可用于治療跌打損傷、瘀血腫痛、腸燥便秘，用量一般為7—15克。

　　山桃花的根、莖皮性味苦、平。具有清熱利濕，活血止痛，截虐殺蟲的功能。用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰痛、跌打損傷、絲蟲病，用量均為25—50克，孕婦忌服。

　　桃花茶和山桃花茶，皆具有明顯的排毒、美容、瘦身效果，尤對(duì)便秘有神奇功效，沖泡時(shí)適當(dāng)增加桃花用量，大約3小時(shí)左右即可見效。但需注意的是，桃花性質(zhì)寒涼，若久服，即耗人陰血，損元?dú)?，尤其體質(zhì)虛弱的人群不宜長(zhǎng)期飲用，女性若長(zhǎng)期飲用，很可能影響例假和內(nèi)分泌，反使身體虛弱、皮膚越來越暗沉。

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