酸性體質(zhì)的危害有哪些，不重視就晚了

　　在追求身體健康的現(xiàn)代人之中，酸性體質(zhì)是近幾年來引起較大關(guān)注的問題。所謂酸性體質(zhì)，就是指人體體液的PH值經(jīng)常低于7.35，導致體內(nèi)循環(huán)功能紊亂、酸堿失衡，從而形成的。健康專家提醒，酸性體質(zhì)是有一定危害的，現(xiàn)在就讓我們來了解。

　　健康人的體液應該呈弱堿性，PH值在7.35—7.45之間，并且能夠通過我們的呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和皮膚進行自動調(diào)整。但是在不良的生活習慣下，我們的體質(zhì)會逐漸轉(zhuǎn)變成酸性，具有酸性體質(zhì)的人容易出現(xiàn)疲勞、精神不振、易得感冒，經(jīng)常腰背痛，頭暈眼花并伴有耳鳴，手腳發(fā)涼，精神過于敏感、焦躁這些情況。

　　酸性體質(zhì)的危害有哪些
　　1、對循環(huán)系統(tǒng)的影響：
　　體液偏酸使血液粘稠度增高、血液循環(huán)減慢、血液中的脂質(zhì)類物質(zhì)易沉積在血管壁上，導致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病。

　　2、對骨骼的影響：
　　偏酸的體液刺激甲狀旁腺，使甲狀旁腺素分泌增多，骨骼釋放到血液中的鈣增多，鈣雖然可以中和血液中的酸，但這樣長期“借”鈣的結(jié)果，會導致骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨骼變形及牙損害等。

　　3、對眼睛的影響：
　　體液偏酸、血液粘稠度增高、血循環(huán)減慢、對組織細胞供氧減少，易造成組織細胞衰老死亡，而眼底的血管又細又長，所以極易受累病變，使循環(huán)不暢，發(fā)生眼部疾病。

　　4、對皮膚的影響：
　　偏酸的體液使皮脂臘的微酸性狀態(tài)受到破壞，失去了對細菌的抑制作用，易引發(fā)痤瘡、毛囊炎、癤腫等感染性皮膚病。據(jù)調(diào)查，80％痤瘡患者的體液偏酸。粘稠度增高，血循環(huán)減慢，黑色素及酸性產(chǎn)物在皮下瘀積，晚出現(xiàn)色素斑、皮膚干燥，以及皮膚彈性差、晦暗、提前衰老等。此時皮膚還處于高敏感狀態(tài)，極易過敏。

　　5、對免疫系統(tǒng)的影響：
　　體液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，體液的酸堿平衡對健康與美容起著很重要的作用。

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