一定要注意適量就好,適量飲酒的好處
2016-08-16 17:34:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
中藥的滋補(bǔ)與一些健康食品的滋補(bǔ)并非是多就有益,而讓人都覺得沒有什么用處的酒,其實(shí)在適量飲用的情況下也是可以有著許多你未發(fā)現(xiàn)的益處。
那么,本期酒文化了解適量飲酒的好處有哪些。
適量飲酒的好處,一天一瓶啤酒,啤酒可以使人心情愉悅、保持活力,適量的啤酒還帶有美容效果,同時(shí)是夏秋季暑降溫解渴止汗的清涼飲料。
一天一瓶啤酒,啤酒可以使人心情愉悅、保持活力,適量的啤酒還帶有美容效果,同時(shí)是夏秋季暑降溫解渴止汗的清涼飲料?!读餍胁W(xué)和社區(qū)衛(wèi)生雜志》上的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示,喝啤酒的人比禁酒的人更少得病,自我感覺也更好。
一天兩杯黃酒,黃酒又稱米酒,黃酒最早出現(xiàn)的發(fā)酵酒,具有著悠久的歷史。黃酒是由糯米釀造的,經(jīng)過壓榨工藝后的老酒,原本應(yīng)該是清色的,加上曲素(據(jù)說是用小麥炒制的)后才變?yōu)辄S酒的……它具有開胃、活血通絡(luò)等功效,適量飲用可健身、美容、延年益壽。
葡萄酒,眾所周知,葡萄酒現(xiàn)以紅葡萄酒居多也稱為紅酒,大體上有防衰老、助消化、減、增食欲、美容養(yǎng)顏等等。
保健酒,又稱藥酒,顧名思義內(nèi)有酒的作用和藥物功效的雙重功效,1,可暖身2.養(yǎng)生酒可養(yǎng)顏是因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)適當(dāng)飲酒可以促進(jìn)人體新陳代謝,所以就有美容養(yǎng)顏、抗皺去雀斑的功效。
白酒,是各大婚慶宴會(huì)場(chǎng)合必不可少的酒。白酒具有循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能,可暖胃、壯膽。適量飲用白酒,還有通風(fēng)散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用。
以白酒為例,一個(gè)人一次飲酒的量,低度酒不能超過2兩,中度酒不能超過1兩,烈性高度酒最好不要超過25毫升;葡萄酒度數(shù)相對(duì)較低,低度葡萄酒應(yīng)控制在5兩以內(nèi),高度則不要超過3兩,否則會(huì)傷害肝臟;市面上常見的啤酒為原麥汁11度,其酒精含量為3.7度。如此算來,啤酒一天飲用量不要超過兩聽(相當(dāng)于玻璃瓶的一瓶)。
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