羌活的功效與作用 羌活勝濕湯的做法

　　羌活，是一種具有很高藥用價(jià)值的中藥，一般在藥店就可以買到。那大家知道羌活的功效和作用嗎？聽說羌活勝濕湯是一道出名的祛濕養(yǎng)生湯，那我們在家怎么做呢？本期的食療養(yǎng)生，為你解析。

 　　羌活的功效與作用
　　羌活，又叫羌青、護(hù)羌使者、胡王使者、羌滑、退風(fēng)使者、黑藥等，常生長于海拔2000-4000米的林緣及灌叢內(nèi)。羌活具有散表寒、祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)、止痛等功效，常用來治療外感風(fēng)寒、頭痛無汗、寒濕痹、風(fēng)水浮腫、瘡瘍腫毒等癥狀。

　　羌活能解表散寒，它對人類的傷寒無汗有很好的治療作用，平時(shí)需要時(shí)可以把羌活、獨(dú)活以及荊芥還有防風(fēng)與廣皮和甘草等多種中藥材一起加清水煎制以后服用。羌活還能止痛，特別是對人類的神經(jīng)性頭痛治療功效明顯，治療時(shí)可以取羌活三分，防風(fēng)二分，紅豆適量，一起研末以后用溫水送服。

　　羌活勝濕湯
　　羌活勝濕湯是一份非常有名的祛濕中藥藥方，凡是經(jīng)常腰膝酸軟、渾身酸痛身重、舌苔白而脈搏虛浮，就可以喝羌活勝濕湯。
　　材料：羌活、獨(dú)活各6g，藁本、防風(fēng)、甘草（炙）各3g，蔓荊子2g，川芎1.5g。
　　做法：
　　1、先將中藥放進(jìn)熬藥壺中，倒入兩碗清水浸泡半小時(shí)。
　　2、然后用中火煎至一碗水，倒出藥水，放溫后就可以服用。
　　3、還可以在里面加入生姜5片，生姜有很好的發(fā)汗散寒的作用。
　　小貼士：此藥具有顯著的除濕之效，如果是覺得身重尤以腰部酸痛沉重較甚者，加防己、附子，重者加制川烏；如果是濕熱身重，關(guān)節(jié)熱痛，加蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、防己等清熱除濕。

　　食用羌活的禁忌
　　1、羌活辛香溫燥，故陰血虧虛者慎用。
　　2、脾胃虛弱者不宜食用羌活。
　　3、食用過多的羌活會(huì)致人嘔吐，因此，食用羌活時(shí)應(yīng)小心用量。

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