大媽右腎出現(xiàn)2980顆結(jié)石 腎結(jié)石不能吃什么

　　近日，一則大媽“右腎出現(xiàn)2980顆結(jié)石”的消息登上熱搜，讓網(wǎng)友們唏噓不已。那我們要怎么預(yù)防腎結(jié)石這種疾病呢？腎結(jié)石患者在飲食又該注意哪些呢？那么本期的健康飲食文化，為你解析。

　　大媽右腎2980顆結(jié)石?
　　現(xiàn)代社會(huì)由于飲食習(xí)慣和生活方式的改變，泌尿系結(jié)石的患病率呈現(xiàn)逐年增高的趨勢(shì)。常州56歲的張阿姨患有結(jié)石多年，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)右腎長(zhǎng)滿結(jié)石，醫(yī)生建議做右腎切除手術(shù)。手術(shù)中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)該女子右側(cè)腎臟中竟然滿是綠豆、黃豆般大小的結(jié)石，仔細(xì)數(shù)一數(shù)竟然有2980顆之多。

　　腎結(jié)石的病因
　　腎結(jié)石的形成過(guò)程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低，呈過(guò)飽和狀態(tài)，析出結(jié)晶并在局部生長(zhǎng)、聚積，最終形成結(jié)石。影響結(jié)石形成的因素很多，年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境因素、飲食習(xí)慣和職業(yè)與結(jié)石的形成相關(guān)。機(jī)體的代謝異常（如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、皮質(zhì)醇增多癥、高血糖）、長(zhǎng)期臥床、營(yíng)養(yǎng)缺乏（維生素B6缺乏、缺鎂飲食）、尿路的梗阻、感染、異物和藥物的使用是結(jié)石形成的常見(jiàn)病因。

　　如何預(yù)防腎結(jié)石
　　預(yù)防腎結(jié)石也有許多種妙招，合理均衡的膳食結(jié)構(gòu)和健康的生活方式是前提，平時(shí)多喝白開(kāi)水、多運(yùn)動(dòng)。增強(qiáng)健康體檢的意識(shí)，早發(fā)現(xiàn)、早治療；而對(duì)于患過(guò)泌尿系結(jié)石的人群，更應(yīng)提高相關(guān)檢查的頻度，并建議行結(jié)石成分分析，以針對(duì)性地在飲食方面做出預(yù)防調(diào)整。

　　腎結(jié)石患者要控制鈣的攝取量，適量食用牛奶、干酪、奶油及其他乳制品，盡量少吃草酸類食品包括豆類、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜，這類食物同樣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重，同時(shí)也要避免攝入酒精、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等食物。

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