養(yǎng)生
養(yǎng)生是一門綜合了多種學(xué)科的科學(xué)，并根據(jù)個(gè)人身體條件，地區(qū)氣候及飲食差異做出一個(gè)合理的作息飲食規(guī)律來(lái)達(dá)到治未病而延年的目的。那么本主題將為大家?guī)?lái)更多關(guān)于養(yǎng)生方面的知識(shí)及其他內(nèi)容。
春季養(yǎng)生吃什么春季養(yǎng)生保健食譜春季養(yǎng)生，一年之計(jì)在于春，春季到來(lái)，世間萬(wàn)物復(fù)蘇，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，也是生理機(jī)能與新陳代謝最為活躍的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候養(yǎng)生保健，是最恰當(dāng)不過(guò)的了。那么，春天到來(lái)時(shí)……
2017-05-18 14:38:25
夏季養(yǎng)生食譜夏季養(yǎng)生保健知識(shí)夏季養(yǎng)生，我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，夏季是陽(yáng)氣最盛的季節(jié)，人體氣血的運(yùn)行也處于一個(gè)旺盛的時(shí)期，此時(shí)由于天氣燥熱，人體易感不適，所以清燥解熱是這一時(shí)期保健養(yǎng)生的重點(diǎn)……
2017-05-18 15:24:31
霜降養(yǎng)生吃什么霜降養(yǎng)生食譜霜降養(yǎng)生，每年十月下旬，人們會(huì)迎來(lái)霜降節(jié)氣，霜降時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)冷，十分干燥，是呼吸道疾病和慢性關(guān)節(jié)疾病的高發(fā)期，對(duì)于人體的養(yǎng)生保健可謂是十分重要的一個(gè)時(shí)機(jī)。霜降養(yǎng)生專題……
2017-05-18 14:41:33
驚蟄養(yǎng)生吃什么驚蟄養(yǎng)生精要驚蟄養(yǎng)生，驚蟄，古稱“啟蟄”，在農(nóng)歷二十四節(jié)氣中屬第三個(gè)節(jié)氣，是仲春時(shí)節(jié)開(kāi)始的標(biāo)志。養(yǎng)生，即為調(diào)養(yǎng)保養(yǎng)補(bǔ)養(yǎng)生命的意思，可以通過(guò)適度的運(yùn)動(dòng)合理的飲食療法……
2017-05-18 14:35:22
小滿后的養(yǎng)生經(jīng)，小滿不能不做四件事小滿時(shí)節(jié)，我國(guó)大多數(shù)地區(qū)已經(jīng)相繼進(jìn)入了夏天，這個(gè)時(shí)候，人們要如何調(diào)養(yǎng)身體，健康舒適地度過(guò)炎炎夏日呢，今天小編就為你介紹小滿……
2017-05-18 14:26:43
補(bǔ)氣養(yǎng)陰的小滿美食藥膳：竹蓀老鴨湯進(jìn)入小滿時(shí)節(jié)，天氣越發(fā)地悶熱潮濕起來(lái)，不少人總覺(jué)得無(wú)精打采，食欲欠缺，也容易上火。專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師建議，這個(gè)時(shí)候可以嘗嘗竹蓀老鴨……
2017-05-18 14:23:14
小滿保健養(yǎng)生，按摩8個(gè)穴位可祛濕進(jìn)入小滿時(shí)節(jié)，天氣炎熱潮濕，人體容易受到濕邪的侵襲，又因?yàn)椴簧偃嗽谙奶煜彩成洌瑢?dǎo)致濕氣在體內(nèi)累積，并因此出現(xiàn)精神萎靡……
2017-05-18 14:11:42
春分時(shí)節(jié)巧養(yǎng)生：最適宜吃的6種食物在換季，換節(jié)氣的時(shí)候，是人們最容易生病的時(shí)候。這時(shí)候我們的飲食十分重要，要特別注意。春分時(shí)節(jié)，預(yù)示著寒冬逐漸遠(yuǎn)去，春回大地，天氣漸漸的回暖。
2017-03-02 11:43:19
春分養(yǎng)生需要注意的六大原則古有云：“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜居委寒暑平。”正因如此，春分時(shí)節(jié)，草木生長(zhǎng)開(kāi)始萌芽，萬(wàn)物生長(zhǎng)，細(xì)菌繁衍迅速，流行性傳染病增多；人體的血液也正處旺盛時(shí)期，激素水平也處于相對(duì)高峰期。
2017-03-02 11:42:57
二十四節(jié)氣之春分時(shí)節(jié)話養(yǎng)生女人一生當(dāng)中有一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，30歲的女人依舊像朵花兒一樣，成熟又有魅力。但是女人，也意味著隨著年齡的增長(zhǎng)更需要注重的就是要好好保養(yǎng)，女人的皮膚和身體狀況隨著自己的成熟會(huì)漸漸的變化。
2017-03-02 11:42:29
春季必備常識(shí)：春分養(yǎng)生秘訣我看到那些歲月如何奔馳，挨過(guò)了冬季，便迎來(lái)了春天。每年的春天總給人一種生機(jī)盎然的感覺(jué)，是萬(wàn)物復(fù)蘇、生命的發(fā)芽，也是對(duì)身體來(lái)說(shuō)養(yǎng)生的季……
2017-03-02 11:41:55
春分吃什么好，五種養(yǎng)生食物吃起來(lái)春分，二十四節(jié)氣中的其中一個(gè)節(jié)氣。在春分的時(shí)候要注意養(yǎng)生，合理的調(diào)整自己的飲食習(xí)慣?，F(xiàn)在有的年輕人對(duì)飲食很隨便，但還有一小部分的人對(duì)……
2017-03-02 11:41:32
女性春分養(yǎng)生原則，你都知道嗎？春分是二十四節(jié)氣當(dāng)中的一個(gè)節(jié)氣，我們都知道，在節(jié)氣到來(lái)的時(shí)候，我們都會(huì)選擇養(yǎng)生。女性在春分的時(shí)候，是一個(gè)特別適合養(yǎng)生的季節(jié)。那么，大……
2017-03-02 11:41:05
春分養(yǎng)生食譜：4種食物養(yǎng)肝健脾大家可能都知道，春分是二十四節(jié)氣之一。也是春季九十天的中分點(diǎn)。那么，在春分的時(shí)候需要注意些什么呢？春分的時(shí)候一定要注重養(yǎng)生。一些比較愛(ài)……
2017-03-02 11:40:40
節(jié)氣時(shí)節(jié)話養(yǎng)生：春分養(yǎng)生吃什么？大家可能都知道春分，春分是二十四節(jié)氣之一。春分時(shí)節(jié)，南方大部分的氣溫都會(huì)回升。那么在春分的時(shí)候我們需要注意些什么呢？大家應(yīng)該注重養(yǎng)生……
2017-03-02 11:40:05
