盤點水瓶座易患的亞健康癥狀

　　水瓶座：視力問題、消化不良、計算機癥候群

　　適合的健康飲食：養(yǎng)成細嚼慢咽、定時定量的習慣。
　　適合的健康運動：有氧舞蹈。

　　水瓶座很容易變成信息時代的不動產，特別迷戀網絡世界的變化多端，在計算機面前一呆就是大半天。網絡上身的結果，就是讓水瓶座變成不會動的礦物啦。水瓶座勇于嘗試最新的減肥法、按摩法、美容法、增高法、強化腦力法等稀奇古怪的玩意兒，水瓶座若想把自己從當實驗品的生活中抽離出來，第一步就是要過濾自己接收信息的渠道。

　　自己動動腦子、比較真實和謊言的差異后，水瓶座就能停止追逐青春不老、永遠美麗的瘋狂舉動。第二步就是讓自己參加每周二到三次的團體活動，例如有氧舞蹈、游泳、跑步等，這些讓身體充滿氧氣的運動，也能讓水瓶們自己的腦袋保持清醒。

　　養(yǎng)成三餐定時定量、細嚼慢咽的飲食習慣，是讓水瓶座更健康的第三步，也是終極健康絕招。不論是大餐還是簡餐，瓶子們總是吃得急急忙忙、一點也不消化，這點一定要改正才行。尤其喜歡打電動或上網遨游的水瓶座，更要記得每個鐘頭休息十分鐘，才能避免計算機癥候群。

　　你可能也喜歡：
　　適合水瓶座旅游的美國城市
　　水瓶座羊年應該如何轉運
　　水瓶座追夢的動力是什么？
　　水瓶座和水瓶座的情感終極配對