盤點天蝎座易患的亞健康癥狀

　　天蝎座：營養(yǎng)不良，視力問題

　　適合的健康飲食：不要偏食、多吃點平常不吃的食。
　　適合的健康運動：到海邊冥想、森林浴。

　　天蝎座愛好“全有全無”大作戰(zhàn)。就是說，一但對某種食物或某種運動著迷，就會吃到撐、或者運動到全身上下筋骨酸痛為止。然而一但覺得無趣之后，這種熱情便完全消逝，完全不碰他們當初愛得要死的食物或運動。

　　這種一但下定決心、就全力以赴的個性，其實也蠻可怕的。把感官享受發(fā)揮到極致的蝎子們，可千萬要好好照顧自己人體的各個系統(tǒng)，頭腦、眼睛、四肢，都要記得不能太操勞，過分使用。

　　愛盯著一樣東西猛吃的天蝎座一定逼著自己多吃點不一樣的食物，才能避免偏食造成的營養(yǎng)不良癥狀，牢記全面的維生素和礦物質(zhì)才是健康的源泉。海邊冥想和森林浴是不錯的運動方式，當他們一個人獨處時，千萬不要打攪他們的沉思空間，天蝎座是在鍛煉心理健康。

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