為了秋冬不長膘_摩羯女有哪些好方法
2017-01-12 11:20:00作者：小丸子第一星座網(wǎng)
摩羯女：制定科學(xué)的減肥計劃
摩羯女一旦是下定決心減肥的話，就肯定是非?？茖W(xué)的，什么節(jié)食吃減肥藥之類的東西基本上是不會嘗試的了，不僅會起到很多的反作用，而且也不利于身體健康。所以摩羯女最常用的方法就是制定科學(xué)的減肥計劃，比如說幾點起床，幾點跑步，什么時間吃水果最好，一日三餐都吃什么，總之事無巨細，每一件事情都會被摩羯女列入到自己的減肥計劃中來。而且，這種減肥計劃也一定要根據(jù)自己身體的具體情況來實施，而且也會給自己定一個小目標，比如說第一月想達到一個什么樣的成績，瘦到多少斤之類的，有了目標，摩羯女會更有動力一些。
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