十二星座如何靠運(yùn)動(dòng)來減肥

　　獅子座
　　“哪里有party？我要解放我的靈魂！”這句歌詞是來自獅子座名人瑪?shù)つ?986年的歌曲。歡樂的Zumba課程很適合用來慶祝你美麗的身材。這場充滿拉丁節(jié)奏和活力舞步的“塑身趴”，能夠搖撼你豪放的“獅子心”！假日過得太放縱，可以做做看以雕塑身材為目標(biāo)的運(yùn)動(dòng)，幫你燃燒脂肪，馬上就能穿上派對裝。

　　處女座
　　處女座主管核心肌群，把它當(dāng)作訓(xùn)練目標(biāo)的同時(shí)，也能強(qiáng)化你的內(nèi)在。皮拉提斯能夠創(chuàng)造奇效，而讓性感的肚皮舞成為每天的例行運(yùn)動(dòng)，也能夠增加心跳速率。你內(nèi)在那個(gè)的批判者也會(huì)很樂意有機(jī)會(huì)出來玩玩，從此甩掉處女座神經(jīng)質(zhì)又拘謹(jǐn)?shù)臉?biāo)簽。

　　天秤座
　　天秤座掌管臀部，一個(gè)豐滿勻稱的臀部是你與生俱來的優(yōu)點(diǎn)（瞧瞧天秤座名人金卡達(dá)夏（Kim Kardashian）就知道）。不過同時(shí)你必須藉由踢拳道（kiCKboxing）來保持漂亮的身體曲線，這能幫助老是避免沖突的天秤座建立自信，被別人欺負(fù)的時(shí)候勇敢反擊！

　　天蝎座
　　天蝎座女孩們，你們發(fā)掘出自己內(nèi)在的性感尤物了嗎？有鑒于你屬于十二星座中極富性感魅力的星座，試試看鋼管舞吧！這個(gè)充滿力與美的運(yùn)動(dòng)，能夠增加你在女性魅力方面的自信，當(dāng)你輕拋、搖蕩、從鋼管上滑下來時(shí)充滿的性感魅力，說不定還能與體操選手匹敵呢！

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