十二星座如何靠運(yùn)動(dòng)來減肥
2014-09-04 17:11:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
獅子座
“哪里有party?我要解放我的靈魂!”這句歌詞是來自獅子座名人瑪?shù)つ?986年的歌曲。歡樂的Zumba課程很適合用來慶祝你美麗的身材。這場充滿拉丁節(jié)奏和活力舞步的“塑身趴”,能夠搖撼你豪放的“獅子心”!假日過得太放縱,可以做做看以雕塑身材為目標(biāo)的運(yùn)動(dòng),幫你燃燒脂肪,馬上就能穿上派對裝。
處女座
處女座主管核心肌群,把它當(dāng)作訓(xùn)練目標(biāo)的同時(shí),也能強(qiáng)化你的內(nèi)在。皮拉提斯能夠創(chuàng)造奇效,而讓性感的肚皮舞成為每天的例行運(yùn)動(dòng),也能夠增加心跳速率。你內(nèi)在那個(gè)的批判者也會(huì)很樂意有機(jī)會(huì)出來玩玩,從此甩掉處女座神經(jīng)質(zhì)又拘謹(jǐn)?shù)臉?biāo)簽。
天秤座
天秤座掌管臀部,一個(gè)豐滿勻稱的臀部是你與生俱來的優(yōu)點(diǎn)(瞧瞧天秤座名人金卡達(dá)夏(Kim Kardashian)就知道)。不過同時(shí)你必須藉由踢拳道(kiCKboxing)來保持漂亮的身體曲線,這能幫助老是避免沖突的天秤座建立自信,被別人欺負(fù)的時(shí)候勇敢反擊!
天蝎座
天蝎座女孩們,你們發(fā)掘出自己內(nèi)在的性感尤物了嗎?有鑒于你屬于十二星座中極富性感魅力的星座,試試看鋼管舞吧!這個(gè)充滿力與美的運(yùn)動(dòng),能夠增加你在女性魅力方面的自信,當(dāng)你輕拋、搖蕩、從鋼管上滑下來時(shí)充滿的性感魅力,說不定還能與體操選手匹敵呢!
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