便秘頭疼按這里！合谷的作用與好處

　　人的身體上有很多的穴位，這些穴位都對應著身體的某一個部位，因此在經(jīng)落養(yǎng)生中，不用去醫(yī)院，只要知道穴位對應的部位，時常刺激它，就能夠起到效果，使自己不再受“折磨”。本的經(jīng)絡養(yǎng)生帶你去了解合谷的作用與好處。

　　手陽明大腸經(jīng)的代表穴位——合谷穴；
　　手陽明大腸經(jīng)的代表穴本人認為主要有四個，即合谷、曲池、天樞、上巨虛。這四個穴位用途極為廣泛，基本上與手陽明大腸經(jīng)相關的疾病都可以選用，其中的天樞和上巨虛在足陽明胃經(jīng)上。天樞在神厥穴（肚臍眼）兩邊旁開1.5寸處，上巨虛在足三里下三寸。這四個穴位中尤以合谷穴最為重要，除了手陽明大腸經(jīng)上的疾病外，合谷穴在許多方面具有治療作用。

　　實證、熱證、痛證的克星——合谷穴
　　合谷俗稱“虎口”，在手背，第1、2掌骨間，當?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處。取穴的時候：以一手的拇指指骨關節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖到達的地方就是本穴。

　　合谷不僅可以治療手陽明大腸經(jīng)上的大多數(shù)疾病，基本上全身的實證、熱證、痛證都可以選用合谷來治療。下面介紹幾個有代表性的疾?。?/p>

　　治療面口疾病——合谷穴
　　在針灸的眾多歌訣中，有“面口合谷收”這么一句，意思是涉及到頭面五官方面的疾病都可以應用合谷穴來治療。在臨床中治療面神經(jīng)麻痹（俗稱口眼歪斜）、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛、齒齦炎（多是胃火牙痛）甚至齲齒牙痛、急性扁桃體炎（咽喉腫痛）、頭痛等癥都會選用合谷穴治療。

　　在自我保健的過程中，遇到牙痛、急性扁桃體炎引起的咽喉腫痛、頭痛等癥，可以用按揉的方式來刺激合谷穴，用力稍大，按揉約100~200次，或者痛減為止。按揉合谷穴很方便，如在車上、在開會時以及和別人聊天時都可以按揉，只要你有空去做就能達到很好地效果。對于咽喉腫痛配合手太陰肺經(jīng)的少商穴可增效。

　　按摩合谷穴的四個功效
　　合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的原穴，位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。中醫(yī)認為，在合谷穴以及太沖穴進行拔罐或按摩，具有促進新陳代謝、排除毒素、增強性功能、清頭明目等功效。具體按摩合谷穴的四個功效介紹如下：

　　一、緩解疼痛
　　按摩方法：右手掌心放于左手背側(cè)，大拇指來回環(huán)揉手陽明大腸經(jīng)的合谷穴，各50次（以右手拇指第一橫紋放于左手虎口正中，拇指尖所達是穴）。男子左手臂按摩完畢，再做右手臂。女子反之。

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