便秘頭疼按這里！合谷的作用與好處

　　按摩功效：按揉合谷穴能祛風(fēng)解表，通絡(luò)鎮(zhèn)痛，對(duì)牙痛、咽痛、頭痛、腹痛有較好的鎮(zhèn)痛效果，還能治療感冒、頭昏、困倦、耳鳴、耳聾、神經(jīng)衰弱等癥。小兒驚風(fēng)時(shí)點(diǎn)按合谷穴，具有回陽(yáng)救逆、散驚去熱之功效。癲癇病發(fā)作時(shí)，重手法點(diǎn)按合谷穴，能緩解癥狀。

　　二、緩解低血壓
　　經(jīng)過(guò)臨床研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常按揉點(diǎn)壓合谷穴，有一定的升壓作用；若按揉點(diǎn)壓的次數(shù)多、時(shí)間長(zhǎng)，血壓的上升幅度也就大且平穩(wěn)，即使停止按揉了，其血壓下降速度也較緩慢。因此，低血壓患者可以經(jīng)常按揉合谷穴。

　　三、緩解暈車癥狀
　　上車前，在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解暈車癥狀。如發(fā)現(xiàn)孩子有暈車癥狀，可以適當(dāng)用力按壓他的合谷穴（在大拇指和食指中間的虎口處），或用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴（在腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間），都可以減輕暈車癥狀。

　　四、緩解便秘預(yù)防癡呆
　　長(zhǎng)期便秘是催化老年人智力下降的罪魁禍?zhǔn)?，且?0%左右的老年便秘者易患老年癡呆癥。揉揉手上的合谷穴，再順時(shí)針?lè)较蛉嗳嘈《亲泳托辛?。揉壓合谷穴的時(shí)候，指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好地發(fā)揮此穴道的療效。

　　介紹一簡(jiǎn)單易用的合谷穴位貼敷方法：
　　選獨(dú)頭大蒜一枚、切一片，厚約2mm，將切面直接放在合谷穴上，然后用創(chuàng)可貼或傷濕止痛膏固定，約3~6小時(shí)，其間可以觀察穴位表皮的變化情況，起泡后或者火辣辣的刺痛感很明顯后，去掉大蒜。然后以創(chuàng)可貼敷蓋?？梢匝杆僦雇础?duì)急性扁桃體炎、牙齦炎有良效。

　　頭痛、腹痛、痛經(jīng)——合谷
　　對(duì)于各種原因的頭痛、腹痛以及女性的痛經(jīng)都可以選用合谷穴來(lái)即時(shí)止痛，合谷具有鎮(zhèn)痛、調(diào)理腸胃的功能，其中痛經(jīng)用合谷配合三陰交的效果更好。所以每每痛經(jīng)的女士可在月經(jīng)來(lái)前約一周開(kāi)始，每天花費(fèi)5分鐘左右時(shí)間來(lái)按摩合谷和三陰交。止痛的效果非常好，對(duì)于痛經(jīng)的即時(shí)效果也很好。三陰交的位置見(jiàn)足太陰脾經(jīng)

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