艾灸膻中的作用有什么？補(bǔ)陽氣治心病

　　女性乳腺系統(tǒng)相關(guān)疾患一部分出現(xiàn)在哺乳期，如乳腺炎，產(chǎn)后缺乳；一部分出現(xiàn)在月經(jīng)前后，如經(jīng)行乳房脹痛；最多見是乳腺增生和乳腺癌。這里要提示女性朋友發(fā)現(xiàn)不舒服或者異常情況，一定要到醫(yī)院檢查診斷，以免延誤病情。在日常保健中，自我按摩膻中穴是一個簡便易行，效果理想的方法。具體方法有揉法和推法，揉是指用中指端按揉，每次約2分鐘；推是指用雙手拇指腹自膻中穴沿著前正中線從下向上推，緩慢而均勻，每次約2分鐘。

　　膻中穴就是我們的“出氣穴”
　　有一部美國大片叫《金剛》，里面的大猩猩在發(fā)怒的時候一邊咆哮，一邊用雙拳捶打自己的胸膛。在生活中，我們也經(jīng)常會碰到這樣的情況：當(dāng)我們因為生氣而感到胸悶時，會不自覺地用拳頭捶打自己的胸口，因為這樣就會讓我們的不順暢減輕許多。

　　這是偶然的還是心理作用的結(jié)果？

　　我告訴大家，這可不是心理作用的結(jié)果。這樣做就像是人餓了肚子會咕咕亂叫，渴了舌頭會發(fā)干一樣，是身體在暗示我們——它不舒服了。當(dāng)情緒不好的時候，按摩這里能起到緩解情緒的作用。這里有個穴叫膻中穴，它就是我們的“出氣穴”。多拍打拍打，不良情緒就隨著您的拍打排出去了。

　　膻中穴
　　膻中穴位于胸部中心，在兩乳頭連線的中心處?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“膻中者，臣使之官，喜樂出焉?！币馑际钦f，膻中穴是心包經(jīng)的令官，您在胸悶心郁的時候，按摩這個穴位就可以驅(qū)除心中的郁悶之氣，讓心情變得愉悅。

　　當(dāng)然，除了解郁生樂之外，按摩膻中穴還可以治療肺咳、上喘、氣短、噎氣、心痛、胸痹、心悸、心煩、心律失常、眩暈、惡心、嘔吐等毛病。

　　【按摩膻中穴位的作用與好處】
　　1、舒緩胸悶、咳喘、吐逆，心悸、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰、提高性功能等
　　2、治療胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾膿血、胸痹心痛呼吸困難、過胖、過瘦、呃逆、缺乳癥等
　　3、治療產(chǎn)婦少乳、乳腺炎、噎嗝、收縮等

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