關(guān)元的作用與好處總結(jié)：治痛經(jīng)治失眠

　　中國自古以來都是很講究養(yǎng)生的，無論是男人還是女人，無論是老人還是小孩，都是可以依靠養(yǎng)生的方式來強(qiáng)身健體，也可以利用養(yǎng)生來治愈疾病。本期的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生就帶大家來了解關(guān)元的作用與好處。

　　圖解關(guān)元穴位的位置
　　【關(guān)元穴的位置】位于腹部，身體前正中線，臍中下3寸處，仰臥取穴。注意：從人體肚臍中間下三寸（四指并攏，從臍中起，以中指橫紋為標(biāo)準(zhǔn)，橫向的距離），腹部的正中線上。

　　【快速取穴】仰臥位，將恥骨聯(lián)合上緣的中點和肚臍連線5等分，由下向上2/5處，按壓有酸脹感。

　　【穴位解剖圖解】穴下為皮膚、皮下組織、腹白線、腹橫筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。淺層主要有十二胸神經(jīng)前支的前皮支和腹壁淺動、靜脈的分支或?qū)僦?。深層有十二胸神?jīng)前支的分支。

　　穴名解說
　　【關(guān)元穴】Guānyuán（RN4），經(jīng)穴名。屬任脈。足三陰、任脈之會。小腸募穴。出《靈樞。寒熱病》。別名：三結(jié)交、下紀(jì)、次門、丹田、大中極。

　　【穴位含義】任脈氣血中的滯重水濕在此被關(guān)卡不得上行。

　　“關(guān)元穴”。“關(guān)”，關(guān)卡也。“元”，元首也。關(guān)元名意指任脈氣血中的滯重水濕在此關(guān)卡不得上行。本穴物質(zhì)為中極穴吸熱上行的天部水濕之氣，至本穴后，大部分水濕被冷降于地，只有小部分水濕之氣吸熱上行，本穴如同天部水濕的關(guān)卡一般，故名關(guān)元。關(guān)原名意與關(guān)元同。

　　【穴名補(bǔ)充】“關(guān)”，關(guān)卡的意思?！霸保?、首腦的意思。下部氣血上傳時，在經(jīng)過本穴會得到整頓，整頓后只有小部分可繼續(xù)上傳，故名“關(guān)元”。關(guān)元穴，經(jīng)屬：任脈，系三陰、任脈之會。擊中后，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經(jīng)震動腸管，氣滯血淤。

　　【氣血特征】氣血物質(zhì)天之下部的水濕之氣，性溫?zé)帷?br/>　　【運(yùn)行規(guī)律】大部分外走小腸經(jīng)所處的天部層次，小部分循任脈上行。
　　【功能作用】募集小腸經(jīng)氣血，傳導(dǎo)任脈水濕。

　　按摩關(guān)元穴位的作用與好處
　　1、有培腎固本、調(diào)節(jié)回陽的作用，能夠治療陽痿、早泄、月以不調(diào)、崩漏、帶下、不孕、子宮脫垂、閉經(jīng)、遺精、遺尿、小便頻繁、小便不通、痛經(jīng)、產(chǎn)后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等癥狀；

　　2、長期按摩這個穴位，對尿路感染、腎炎、脫肛、中風(fēng)、尿道炎、盆腔炎、腸炎、腸粘連、神經(jīng)衰弱、小兒消化不良等疾患，都有很好的療效，而且有調(diào)理、改善的功能。

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