朝鮮族的體育競技游戲：朝鮮族跳板

　　近年在以往高度比賽的基礎(chǔ)上增加了比賽技巧，看誰在騰空的瞬間做出的高難動(dòng)作多且姿態(tài)優(yōu)美動(dòng)人。所以參加跳板活動(dòng)不但需要膽量，而且需要智慧和技能。觀看跳板活動(dòng)則會(huì)令人賞心悅目，拍案叫絕。

　　關(guān)于跳板運(yùn)動(dòng)的由來，還有一段富有浪漫神奇色彩的傳說呢。相傳很久很久以前，一個(gè)少女被她的父母幽禁在自家深宅之中，她日夜思念守候在院外的心上人。為了能見上意中人一面，她心生一計(jì)，逗引妹妹在院中與自己做跳跳板游戲。

　　每當(dāng)身體騰空而起越墻頭的時(shí)候，她便向自己的心上人投去匆匆的一瞥。如今，青年人的戀愛自由了，有情人可以隨時(shí)約會(huì)于花前月下，用不著再利用跳板的方式來偷看情人了。但這種既美麗又健身的活動(dòng)卻一直延續(xù)至今，成為朝鮮族人民熱愛生活、憧憬未來的一種健身娛樂形式。

　　作為一項(xiàng)頗具民族文化色彩的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，在朝鮮族聚居地的重大慶日和農(nóng)閑期的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，都能欣賞到朝鮮族婦女跳跳板的翩翩英姿。據(jù)悉，跳板對(duì)增強(qiáng)腿部的彈跳力、鍛煉空中控制身體的能力和提高前庭功能穩(wěn)定性以及健美形體均有顯著作用。

　　而隨著朝鮮族跳板項(xiàng)目的不斷發(fā)展，有更多的體操動(dòng)作被引入，使跳板項(xiàng)目難度更大，表演更精彩，成為觀賞性、娛樂性和健身性更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

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