適合女性喝的茶有哪些,有什么作用
2015-11-16 16:27:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
飲茶是我國的一個傳統(tǒng)習(xí)慣,自從盛唐時期就流傳下來,經(jīng)過幾千年的歷史發(fā)展形成了很多的文化積累,在茶的品種和講究更是有很多的進步,在茶葉中,你知道哪些茶葉比較適合女生來喝嗎?如果不是很了解的話,本期飲茶文化為你解析。
對于月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)的女性來說,可以喝玫瑰花茶,玫瑰花有舒緩經(jīng)血。促進血液循環(huán),美容養(yǎng)顏的功效,每次泡2-3朵玫瑰花即可。
對于上班族的女性朋友,長時間的對著電腦,可以喝菊花茶,菊花有清肝明目的作用,對緩解眼部疲勞有很好的作用。
對于平常不愛喝水的女性,可以喝一些玫瑰花拖,玫瑰花托可以調(diào)味調(diào)色,增進食欲。
女性朋友一般血氣虧,可以喝一些紅棗茶,枸杞茶,補氣益腎,增加血液循環(huán)。
綠茶:過敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶,由于制作工藝中沒有發(fā)酵環(huán)節(jié),所以營養(yǎng)成分較之其他類高,但葉綠素含量也較多,對腸胃刺激較大,胃潰瘍病患者不能喝綠茶。
鐵觀音:空腹不能喝。鐵觀音屬半發(fā)酵茶,由于發(fā)酵期短仍偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音,否則,易醉茶。
烏龍茶:須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱,辛涼甘潤,是一種中性茶,適合大多數(shù)人飲用。因茶葉較粗老,須用100℃的開水沖泡。
大紅袍茶:溫而不寒不傷胃,滋味醇厚,香氣濃郁,飲后齒頰留香,經(jīng)久不退,沖泡9次后,還有原茶的桂花香味。
普洱茶:性溫和醇厚,有暖胃、降血壓、降血脂的作用,長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效。
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