養(yǎng)顏花茶：桃花茶的功效與作用

　　中華茶文化博大精深，漢族飲茶已有幾千年的歷史。茶的種類有很多，可以用茶樹(shù)的樹(shù)葉制成茶葉泡茶，也可以用果子皮泡茶，這些都有研究。用花泡茶也不少見(jiàn)，本期健康飲食文化帶你來(lái)看看桃花茶的功效與作用。

　　1、血悅膚，容顏美麗
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，桃花中含有維生素八、維生素8、維生素以及山柰酚、香豆精、三葉豆苷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能打通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血的順暢運(yùn)行，不僅能滋潤(rùn)肌膚，防止黑色素的沉積，而且能在一定程度上加快衰老物質(zhì)的排泄，從而起到祛斑美白、延緩衰老的作用。

　　將桃花搗爛以后，取汁均勻涂于面部，或?qū)㈥幐梢院蟮奶一ㄑ谐煞勰尤脒m量蜂蜜調(diào)和后，敷于面部。這些美容小偏方的效果都很不錯(cuò)。

　　2、淤散結(jié)，調(diào)節(jié)情緒
　　中醫(yī)認(rèn)為，氣血在人體內(nèi)的順暢運(yùn)行是身體健康的前提。而事實(shí)上，人體常常會(huì)因各種因素出現(xiàn)氣血淤滯的現(xiàn)象。比如現(xiàn)實(shí)生活中我們常常見(jiàn)到的各種情緒疾病，就是因七情失調(diào)而阻礙氣血順暢運(yùn)行的結(jié)果。氣血在體內(nèi)郁結(jié)，不能發(fā)散開(kāi)來(lái)，如果進(jìn)一步發(fā)展下去，化淤成火，上達(dá)心竅，就會(huì)引起癲狂癥的發(fā)生。

　　桃花具有消淤散結(jié)的功效，它能將體內(nèi)的淤血、心火通過(guò)排便的方式排出體外，進(jìn)而達(dá)到調(diào)節(jié)七情、恢復(fù)神志、調(diào)節(jié)情緒的目的。

　　3、蕩滌濁痰，減肥有奇效
　　桃花不僅是美容養(yǎng)顏的佳品，而且還是減肥痩身的珍貴藥材。這是因?yàn)樘一苁帨鞚崽?，清除人體內(nèi)的垃圾，從而起到減肥的作用。體型偏胖的朋友，可以用桃花泡水喝。這是比吃減肥藥更安全、更有效的方法?；加斜忝氐呐笥押忍一ㄋ?，通便效果也很不錯(cuò)。

　　4、生治病，健康一生
　　桃花具有“活血悅膚、蕩滌濁痰、消淤散結(jié)”的功效，這在我國(guó)的很多古代醫(yī)書中都有記載，并得到了歷代醫(yī)藥家的推崇。直至今天，它仍然扮演著不可忽視的養(yǎng)生角色?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，桃花中含有豐富的維生素：維生素5、胡蘿卜素，以及人體所需要的鉀、磷、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體的養(yǎng)生保健有著不可或缺的作用。

　　除此以外，桃花在治療疾病上也有很好的效果。比如用酒沖服研成細(xì)末的干桃花，能治療腳氣、痰飲之癥；在患處涂桃花汁，能有效減輕禿瘡的癥狀，等等。

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