過夜的養(yǎng)生茶還能喝吧？不怕就試試看

　　從小到大都一直被家長灌輸一種理念，那就是隔夜菜以及隔夜茶都是不健康的。養(yǎng)生茶是多種物質(zhì)泡在一起的，隔夜茶大多不能喝，過夜的養(yǎng)生茶還能喝嗎？

　　那么，本期養(yǎng)生茶文化一起來了解吧！

還想了解》》中國十大名茶之首

　　最好不要喝。從營養(yǎng)衛(wèi)生的角度來說，茶湯暴露在空氣中，放久了易滋生腐敗性微生物，使茶湯發(fā)餿變質(zhì)。另外茶湯放久了茶多酚、維生素C等營養(yǎng)成分，易氧化減少。因此，隔夜茶雖無害，但一般情況下還是隨泡隨飲好。

　　隔夜的普洱茶其實也能喝的，只要茶水?dāng)R置沒有超過12小時，是可以飲用隔夜茶的，古時候，普洱茶是用來入藥的。普洱茶滋味濃郁極具刺激性，耐泡，多次沖泡依然保持有香味，香氣持久，是云南大葉茶種獨特的香型。早上泡茶下午喝，這是生活中很常見的事情，晚上泡茶，清早起來喝，茶水中發(fā)生的變化也不會很大。

　　在醫(yī)學(xué)的角度來說，普洱茶葉中富含維生素C和茶多酚，具有藥用功能。雖然隔夜的茶水中，維生素C的含量會減少很多，但仍然是具有抗病功能的，因此，只要隔夜普洱茶不超過12小時還是可以喝的。

　　其實對于很多人說喝了隔夜茶容易拉肚子生病嚴重的還會得癌癥，其實小妖這里想說的是最后一種就比較“危言聳聽”了。其實隔夜茶之所以不能夠何的原因是因為茶葉泡久了，導(dǎo)致茶葉中的維生素過度的流失，從而引起茶水的變色。

　　隔夜茶也不是多久的都有好處，我們通常說的“隔夜茶”是浸泡的茶葉在24小時以內(nèi)的，超過24小時的茶水容易變質(zhì)，也就會遇到人們通常說的和隔夜茶會拉肚子，一般照成拉肚子的隔夜茶都是超過24小時的變質(zhì)茶。

　　隔夜茶和新鮮的茶水相比，已經(jīng)略有些變質(zhì)，茶水中的細菌成幾何級數(shù)增長，如果你的腸胃不好，請千萬不要嘗試喝隔夜茶，會造成腸胃消化不良，或者打嗝不止的問題。

　　隔夜茶不能被人體很好地吸收排放，如果睡前喝了隔夜茶，第二天臉部會出現(xiàn)水腫，影響您的外貌。隔夜茶里的茶垢會使得牙齒變黃，產(chǎn)生斑斑駁駁的牙垢，也會引起口氣、口臭等一系列問題。

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