肉食小伙伴最愛：墨西哥雞肉卷的做法

　　談起國外美食最值得一提的就是墨西哥美食，墨西哥美食無論在哪都是有著一定的名氣，或許你吃過了他們的特色而你卻不知道呢。在漢堡店中最常見的墨西哥雞肉卷也出自于墨西哥。

　　那么，本期西方飲食文化來了解一下墨西哥雞肉卷的做法。

　　身為吃貨，不得不品嘗墨西哥美食雞肉卷。它搭配合理，營養(yǎng)全面，一個墨西哥雞肉卷就是一頓完美的午餐，所以非常受人們的歡迎。

　　材料：墨西哥薄餅六張、雞胸肉兩塊、青椒一只、紅椒一只、洋蔥半只、牛至一小勺、小茴香一小勺、辣椒粉少許、胡椒粉少許、鹽少許、白糖一小勺、檸檬汁兩小勺（或一只檸檬榨汁）、大蒜兩瓣、食用油少許、廚房用紙（或?qū)喜迹﹥蓮?/p>

　　做法：
　　1、將青椒、紅椒、洋蔥切絲。大蒜切成末。

　　2、雞胸肉切長條，加入大蒜末。

　　3、雞胸肉繼續(xù)加入牛至一小勺，小茴香一小勺，白糖一小勺，檸檬汁兩小勺，辣椒粉少許（依個人口味，也可以不加），抓勻，腌制十分鐘左右。

　　4、鍋中加少許食用油，中火，待油五成熱時放入蔬菜絲。加少許鹽和胡椒粉調(diào)味，翻炒約2-3分鐘后出鍋。

　　5、鍋中加入食用油，中火，下入腌制好的雞胸肉。翻炒約5-6分鐘后出鍋。

　　6、將墨西哥薄餅用沾濕的廚房用紙（屜布）包裹，進微波爐中高火30秒鐘。

　　7、最后，把雞肉和菜絲用薄餅包裹起來大口享用吧。

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