孕婦感冒了怎么辦 孕婦感冒了吃什么
2017-08-21 09:44:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
孕婦的身體健康十分的重要,現(xiàn)在雖然有許多公司都有產(chǎn)假期,但一般不會太長,這也能理解,怪不得有些公司不愛找女性也有他的原因。而且現(xiàn)在還是開放二胎政策,一休息就這么久,而且還要兩次,是挺虧的。本期孕婦飲食,講講孕婦感冒了吃什么。
1、冰糖雪梨水:這個是很普遍的,梨洗凈,削皮,梨肉和梨核分開各自切丁,微火將水做溫,倒入梨肉,梨皮和梨核,微火慢煮。梨和水的比例是1:2,加入少量冰糖,煮開就可以了,每天多次少量飲用。
2、蘿卜湯:弄一只白蘿卜洗凈切片(切點(diǎn)就行了),加水,然后煮一會,再加點(diǎn)白糖,趁熱喝一杯,過半小時后再喝一杯,這個方式利尿排毒。
3、姜糖茶(我們也叫感冒茶):生姜切幾片,再把蔥的下半段就是蔥白切上幾段,加上水煮開后加點(diǎn)紅塘就可以了(冬日選擇這個不錯的)。
4、孕婦感冒后最好的方式就是喝粥。感冒時多喝熱粥,一般感冒后都是不想吃飯,腸胃消化也不好,多喝粥可以促進(jìn)吸收。其次,喝粥可以養(yǎng)胃,也可以解油膩,養(yǎng)病區(qū)間,喝點(diǎn)小粥配點(diǎn)小菜是個不錯的選擇。
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