熱水泡腳的好處 每天熱水泡腳的好處

　　現(xiàn)在的社會(huì)工作壓力比較的大，每天都要為工作的事繁忙著，那么回家了要怎么樣才能很好的放松一下自己呢。那就是泡個(gè)熱水腳了，腳被稱之為人身上的第二個(gè)心臟，有著大量的神經(jīng)末梢影響著大腦。那么本期的養(yǎng)生，講講每天泡腳的好處。

　　1、加速血液循環(huán)
　　腳底有許多人體穴位，每天用熱水泡腳，能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，祛除寒氣，還可以刺激腳步的穴位，從而達(dá)到保健身體，養(yǎng)氣通絡(luò)的功效。

　　2、促進(jìn)新陳代謝
　　泡腳的時(shí)候體內(nèi)血液循環(huán)加快，可以促進(jìn)新陳代謝，輸送血液到足部末梢，減少高血壓、心臟病等高危疾病的發(fā)生。

　　3、帶走人體廢物
　　腳長(zhǎng)期處于人身體的底部，每天穿鞋擠壓，受到寒氣襲擊的幾率是最大的，腳部的血液循環(huán)也不是很充分，泡腳有助于血液循環(huán)，同時(shí)帶走人體內(nèi)的廢物，給腳部供給養(yǎng)分，通過(guò)神經(jīng)刺激，治療疾病。

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